紅豆水是知名的消水腫飲品,但如果不愛紅豆水的味道,有沒有其他替代品呢?因為工作關係最怕水腫的女明星們,其實不一定都只喝紅豆水消水腫,一塊來看看她們還喝些什麼擊退水腫。
檸檬水
從陳妍希、宋慧喬到艾瑪華森、碧昂絲都是檸檬水的擁護者。檸檬中的維生素和鈣、鎂、鉀等,可幫助身體正常新陳代謝。由於水種多半都是因為身體中的鈉太多,而檸檬富含鉀,有助於消除水腫。
牛蒡茶
郭雪芙的消水腫神器則是牛蒡茶。這是一種用牛蒡粉泡的飲品,可以促進大腸蠕動,改善便秘,有助於清除腸道內的垃圾。雖然偏苦,但郭雪芙要是當天水腫比較嚴重,就會多喝。
綠茶
范冰冰則是靠飯後一杯綠茶消腫,不過要提醒大家,茶中的單寧酸會影響消化,因此最好吃完後隔段時間再喝。
薄荷茶
珍妮佛勞倫斯也會喝檸檬水,但她還有另一個方法,就是在重要活動前喝薄荷茶,加速代謝。
你可能會喜歡
網友都在看
商品推薦
相關新聞
FB留言