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戒早餐真的會變瘦嗎？醫界教你破除減重常見迷思

戒早餐真的會變瘦嗎？醫界教你破除減重常見迷思

2024-07-21 19:00

在這個全民拚健康的時代，我們為了保健養生、維持合度的身材，無不卯足了勁，可是卻看不到努力的成果，為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方，為什麼還是幫不上忙呢？其中一大原因，就...

陷入韓劇難以自拔？試著問自己：為什麼會深陷這部作品？

陷入韓劇難以自拔？試著問自己：為什麼會深陷這部作品？

2024-07-14 19:00

喜歡追劇本身並不是壞事，因為那屬於個人喜好，不同類型的戲劇一方面也體現了個人風格，問題是──有些人會因此而逃避應該在現實生活中體驗的人際關係。...

「腦筋急轉彎2」全球票房突破7億！皮克斯如何定案角色及劇本

「腦筋急轉彎2」全球票房突破7億！皮克斯如何定案角色及劇本

2024-07-07 19:00

在《腦筋急轉彎》的早期版本，出場的角色其實遠多過上映版。達克特找了心理學家與神經科學家討論後，得知人類會有的種種情緒，原先的電影版本放進五花八門的情緒，連「幸災樂禍」與「無聊」也在列。...

焦慮忙碌的你需要一點鬆弛感！可透過積極心理暗示肯定自我

焦慮忙碌的你需要一點鬆弛感！可透過積極心理暗示肯定自我

2024-06-30 19:00

鬆弛感不是放棄努力的躺平，不是什麼都不在乎，不是無所事事的悠閒，而是盡力之後對追求的隨遇而安，是無所畏懼活出自在心安、堅持自己的本性。...

你的飛機座位舒服嗎？出國旅遊前，你可能想知道經濟艙和高級機艙之差別比較

你的飛機座位舒服嗎？出國旅遊前，你可能想知道經濟艙和高級機艙之差別比較

2024-06-23 19:00

每家航空公司可能會安排三種、兩種，或只有一種艙等。艙等的數量、座位的安排與設備的配置，都會根據飛機及經營市場的不同，而有所區隔。有些航空公司會利用詭詐的命名技巧，來模糊艙等的區別。...

和你的偶像團體一起行善！現代社群網路如何擴大「慷慨」的感染力

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2024-06-16 19:00

防彈少年團的部分魅力來自於他們對緩解世上苦難的堅定決心，也與他們的粉絲之間維持一種動態的共生關係，相互支持與激勵。當防彈少年團向「黑人的命也是命」運動捐贈了一百萬美元，ARMY利用略超過24小時的時間募集到差不多的捐贈金額。...

單身真的那麼慘嗎？獨身女性企圖顛覆「單身必定空虛、寂寞覺得冷」謬論

單身真的那麼慘嗎？獨身女性企圖顛覆「單身必定空虛、寂寞覺得冷」謬論

2024-06-09 19:00

究竟從何時開始，「單身」成為人人避之唯恐不及的詛咒？難道人真的天生不完滿，所以婚禮上，才以「你完整了我的生命」作為愛語？種種貶抑，讓人不禁想高呼：「單身就真的那麼糟嗎？」單身被貼上負面標籤，或許因為它總跟「寂寞」有所牽扯。然而綜觀歷史，儘管寂寞確實會引發痛苦，但過去當人們感到寂寞時，他們決定進入人群，而不是設法與他人建立婚戀關係。寂寞和愛情的連結，其實是相當近代的產物。...

身體累卻找不出原因？中醫師提醒：排濕養脾，才是不生病的關鍵！

身體累卻找不出原因？中醫師提醒：排濕養脾，才是不生病的關鍵！

2024-06-02 19:00

暢銷書《體內排濕》作者新作！脾臟一直特別累，卻長期被忽略，如果你一直不舒服，或許就是脾胃虛弱造成的！脾好，人才會好，一本寫給所有人的養脾書（編按）文／王柳青、翟煦十人九脾虛，為什麼脾虛...

出國旅遊前除了打包行李，還可以事先做好哪些準備？

出國旅遊前除了打包行李，還可以事先做好哪些準備？

2024-05-26 19:00

當你開始思考要帶什麼、查什麼資料、究竟要去哪個地點，腦袋很容易瞬間爆炸，然後就兩手一攤放棄。到了出發前的一整個禮拜，卻每天二十四小時都在崩潰自己準備不足……至少我是這樣啦。不過更好的方法是遵照底下的建議，我發誓，下次旅行前我一定會那麼做。...

讓嘲笑聲成為燃料！阿諾史瓦辛格：追求夢想碰到唱衰你的人，不要相信他們

讓嘲笑聲成為燃料！阿諾史瓦辛格：追求夢想碰到唱衰你的人，不要相信他們

2024-05-19 19:00

那些唱衰你的人，是生活的一部分，但並不表示他們有權干涉你的生活。他們不是壞人，只是對你沒有助益。他們害怕陌生與未知，害怕冒險，害怕走出舒適圈。他們沒有勇氣去做你正設法要做的事。他們不曾為自己想要的生活打造宏大願景，然後擬定實現的計劃。他們從未在任何事上全力以赴。我怎麼會知道？因為倘若他們曾經努力過，絕不會勸你放棄，或說你要做的事情不可能實現。不，他們會鼓勵你，如同我現在正在做的事。...

第一次約會男生該付錢嗎？女生主動AA制代表「沒興趣」？

第一次約會男生該付錢嗎？女生主動AA制代表「沒興趣」？

2024-05-12 19:00

文／米鹿第一次約會，該讓男生付錢嗎？無論是AA制還是輪流付錢制，記得以不增加彼此心理負擔為目標，才是最理想的狀態。接下來，將聊聊幾個約會過程中最撲朔迷離的事件。以下言論僅代表...

豬隊友的價值在哪裡？和老公相處需學會向下包容

豬隊友的價值在哪裡？和老公相處需學會向下包容

2024-04-28 19:00

豬隊友的價值在哪裡？和女人聊天讓我整個人充滿生氣，和老公聊天只會讓我整個人生氣。眾所周知，有這麼一個群體，週末和節假日是最忙碌的，上班才像放假。她們就是當代硬核老母。尤其是每個...

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戒早餐真的會變瘦嗎？醫界教你破除減重常見迷思

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2024-07-17 11:49

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2023-03-31 11:57

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