文/卡蜜拉.諾德(Camilla Nord) 多數人的一生也許不會經歷嚴重到需要進行電刺激治療的憂鬱症,但心理狀態一定有潮起潮落,思考「該如何讓自己快樂一點?」也是難免。 聽到這個問題,可...
Stand by Yourself. 每個人都可以把自己煉得閃閃發光! 生命所需的一切,都存在我們自己身上了,別忘記跟自己在一起,你就是你自己生命中最大的寶藏。 在一系列的出版與寫作之後,曾寶儀在...
追逐偶像固然是很平常的,可是過猶不及,我們可以觀察孩子,他的消費金額是否超過能負荷的程度、投入的時間是否影響到日常的作息、是否熱衷到捨棄掉與家人之間的互動,如果有的話,還是需要與他好好的談一談。...
女人的敵人是女人,這是生物本能。女人看其他女人不順眼,沒有人能阻止這件事發生,但有科學方法可以解決!(編按) ●本文摘選自方智/圓神出版之《閨密使用說明書:女人間的友情,都伴隨著一點點痛》。 前...
在家吃飯,不只為了健康和營養,更重要的是在孩子的記憶中留下「家」的味道。在新書中,主婦以「不學起來對不起天地良心」的備戰手則,透過清楚的料理邏輯與配菜公式,讓你只要無腦照著做,就能變出美味、營養兼具的...
韓國知名演員宋慧喬近日參加談話性節目,分享自己面對2019年離婚後網路負評的心路歷程。她透露,當時透過書寫「感恩日記」來度過低潮。每天記錄十件值得感恩的事情,而她持續做了五年,終於重新學會「怎麼去愛自...
大環境不好,厭世蔚為風潮,讓你只想巴著「小確幸」不放。其實厭世感的存在,源自生活帶給我們的「習得性無助」。能夠習得無助,自然也有辦法「習得樂觀」,透過心理學重塑「信念、渴望與行動」,你會看見翻轉人生的...
●本文摘選自大田出版之《只想一個人,不行嗎?》。 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀! 文/米果 每個年代的婚促婆婆媽媽都很犀利 這裡說的「婆婆媽媽」不是狹隘指「婆婆」跟「媽媽」兩種人...
這幾天臉書一篇洗碗貼文將家務分工的議題掀起熱潮。原PO因為被負責煮飯的妻子要求,承諾會負責洗碗而落下淚,感受到自己失去從小被「被母親疼愛」的感覺,在網路上引起熱烈討論。(編按) ●本文摘選自麥田出版...
陷入迷惘的人時常會問:「我該怎麼做才好?」期望找出一條正確的道路。然而,世上從來不存在所謂正確的道路。你應走的道路只有靠你自己發現,不可能由別人來指引你。...
文/奧力 2025年金星流年時間表 奧力老師提點:由於金星是屬陰性/女性,所以對女性或偏女性的朋友影響較為明顯。 12月7日-1月4日 金星水瓶 超現實、原創或前衛的...
只要你的想法與行動,能夠做點微小的改變,人生就會大大不同。七分鐘微行動方案如此簡單,以致人們忽略它們的效用,但它們可是造成平庸或優秀的關鍵因素。...
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