運動健身 | 品味生活 | udnSTYLE

親愛的網友：
為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕

運動健身

圖輯／2024巴黎奧運盛大開幕席丹將聖火傳遞納達爾

圖輯／2024巴黎奧運盛大開幕席丹將聖火傳遞納達爾

2024-07-27 08:32

巴黎暌違100年再度舉辦奧運會，今年特別將開幕式移至塞納河舉行，也是奧運史上首度在開放場域舉行開幕式，各國代表團在奧斯特......

巴黎奧運中華台北進場主持人：就是熟知的台灣

巴黎奧運中華台北進場主持人：就是熟知的台灣

2024-07-27 07:53

巴黎奧運開幕式今晚隆重登場，演出精彩且寓意深遠。儘管雨勢不小，仍不減現場熱情。台灣隊以字母T排序入場。法國主持人直播時特......

花都隨筆／中華隊「奧運珍奶徽章」爆紅　老外愛台味指定交換

花都隨筆／中華隊「奧運珍奶徽章」爆紅　老外愛台味指定交換

2024-07-27 00:47

歷屆奧運現場，各國代表團設計的徽章向來是選手交流重點，天天都可看到相當熱鬧的交易場面，中華代表團萬年梅花和方形圖案，這次......

「斷食瘦身法」不是餓肚子！營養師提醒6大要點：每日500大卡不能少、睡眠品質下降要當心

「斷食瘦身法」不是餓肚子！營養師提醒6大要點：每日500大卡不能少、睡眠品質下降要當心

2024-07-21 11:00

想在夏天穿上小可愛、比基尼嗎？那麼瘦身、調整體態的計畫必須即刻開始！說起瘦身飲食，多數人直覺反應便是「斷食法」：透過階段性、時間規劃，調控熱量攝取與飲食結構，進而達到瘦身的效果。但不論168斷食、52...

adidas「STRENGTH CLUB鬥陣基地」將登台帶來健身技術賽、有氧健身課程體驗

adidas「STRENGTH CLUB鬥陣基地」將登台帶來健身技術賽、有氧健身課程體驗

2024-06-20 10:54

喜好健身、運動的你看過來！這個夏天，adidas將帶來「STRENGTH CLUB鬥陣基地」首度引進IFBB國際健美健身總會專業認證設計，並與中華民國健身健美協會（CTFBB）共同辦理的Fitness Challenge健身技術挑戰賽，邀請眾人挑戰體能巔峰，並爭奪超過30萬元的總獎金。...

想要身體健康？長期喝茶還是長期喝水更有用　醫師來解密背後原因

想要身體健康？長期喝茶還是長期喝水更有用　醫師來解密背後原因

2024-06-05 21:26

繁忙的生活中，許多人都關注著「健康」與「長壽」議題。有些人覺得品茶是一種藝術，更能為生活中帶來不同的情調，又能養生保健。那麼長期喝茶的人，是否真的比長期喝白開水的人更健...

換上新款應援球衣與adidas同挺歐冠盃三公尺高巨球巡迴展必打卡拍照

換上新款應援球衣與adidas同挺歐冠盃三公尺高巨球巡迴展必打卡拍照

2024-06-04 16:18

四年一度的歐洲國家足球賽將於6月中旬登場，為了回應廣大球迷的期待，adidas先是打造了三公尺高的「超級巨球巡迴展」，在期間限定中可供打卡拍照。還上市了包括德國、西班牙和義大利的新版主、客場球衣，讓粉絲們可以穿上替自己心愛的球隊應援。...

夏日減肥作戰不難！做好2不要、3堅持　體重就會偷偷下降了

夏日減肥作戰不難！做好2不要、3堅持　體重就會偷偷下降了

2024-05-28 20:53

夏天到了，許多人為了展現更美好的體態，也不能像冬天用衣服遮掩，開始實行減肥行動。然而，在減肥期間該注意哪些事情，才不會遇到停滯期，又或者怎麼減都沒成效。...

夏日減肥大作戰！用5種方式開啟減肥之路　不知不覺就能瘦下來

夏日減肥大作戰！用5種方式開啟減肥之路　不知不覺就能瘦下來

2024-05-23 20:42

減肥是夏天大家就風靡的一件事情，最主要是...

差別有多大？規律運動和不運動的人5特點差很多　專業教練來解密

差別有多大？規律運動和不運動的人5特點差很多　專業教練來解密

2024-05-22 20:17

經常運動和不運動的人，長期看下來到底有什麼樣的差別？擁有專業證照的健身教練阿力，就指出，有運動與苺運動的差別。...

有5種現象代表你失眠了！醫師教戰3方向搶救　固定時間上床、吃東西都有機會改善

有5種現象代表你失眠了！醫師教戰3方向搶救　固定時間上床、吃東西都有機會改善

2024-05-16 21:32

當夜幕降臨，有些人已經漸漸進入夢鄉；卻還有些人在黑暗之中輾轉難眠。「失眠」，這一個看似不起眼的問題，卻對身體有很深遠的影響力。家醫科醫師王紹偉提...

男人到了40歲不要只剩一張嘴！醫生提醒做好8件事　熟男依舊展現青春與活力

男人到了40歲不要只剩一張嘴！醫生提醒做好8件事　熟男依舊展現青春與活力

2024-05-14 20:27

對於身體健康來說，時間是最難抵抗的事情，人體的衰老通常是一個緩慢的過程，但男人在經過40歲後，可能會發現身體迅速地往下滑，且因為更多的生活壓力，與生活惡習折磨...

Hot / 最多人瀏覽

女店員要賠7位數賠償金！「可不可總部」最新公告懲處結果3大聲明

女店員要賠7位數賠償金！「可不可總部」最新公告懲處結果3大聲明

可不可女店員和苦主道歉了！母曝遭圍剿「慘況」：都不敢看網路

可不可女店員和苦主道歉了！母曝遭圍剿「慘況」：都不敢看網路

全台最美希臘建築「蓋婭莊園」免費入園！一個月內N訪都不花錢在古典莊園裡玩水誰能比你Chill？

全台最美希臘建築「蓋婭莊園」免費入園！一個月內N訪都不花錢在古典莊園裡玩水誰能比你Chill？

颱風天桃園這兩家商場正常營業被罵翻業者回應了！

颱風天桃園這兩家商場正常營業被罵翻業者回應了！

udn STYLE‧時尚名人粉絲團

熱門文章

世界第一排球美少女→網美塑膠臉！九頭身洋娃娃「神顏大爆改」整到認不出女神天使臉孔大崩壞 — 世界第一排球美少女→網美塑膠臉！九頭身洋娃娃「神顏大爆改」整到認不出女神天使臉孔大崩壞

2024-07-16 11:29

女店員要賠7位數賠償金！「可不可總部」最新公告懲處結果3大聲明 — 女店員要賠7位數賠償金！「可不可總部」最新公告懲處結果3大聲明

2024-07-20 12:50

劉亞仁驚爆性侵硬上！趁男子熟睡施暴得逞 — 劉亞仁驚爆性侵硬上！趁男子熟睡施暴得逞

2024-07-26 10:03

可不可女店員和苦主道歉了！母曝遭圍剿「慘況」：都不敢看網路 — 可不可女店員和苦主道歉了！母曝遭圍剿「慘況」：都不敢看網路

2024-07-20 09:41

全台最美希臘建築「蓋婭莊園」免費入園！一個月內N訪都不花錢在古典莊園裡玩水誰能比你Chill？ — 全台最美希臘建築「蓋婭莊園」免費入園！一個月內N訪都不花錢在古典莊園裡玩水誰能比你Chill？

2024-07-23 11:59

颱風天桃園這兩家商場正常營業被罵翻業者回應了！ — 颱風天桃園這兩家商場正常營業被罵翻業者回應了！

2024-07-25 10:27

時尚更衣室

照片糊掉也好美！盧允瑞巴黎穿搭日記特愛黑色系風格　同款藍色針織衫是「這品牌」 — 照片糊掉也好美！盧允瑞巴黎穿搭日記特愛黑色系風格　同款藍色針織衫是「這品牌」

2023-11-05 12:12

「人間YSL」降臨坎城紅毯！Rosé、韓模秀珠胎毛瀏海迎戰　范冰冰晚宴換裝衣美髮型NG — 「人間YSL」降臨坎城紅毯！Rosé、韓模秀珠胎毛瀏海迎戰　范冰冰晚宴換裝衣美髮型NG

2023-05-18 10:12

出席活動穿什麼？Lisa運動襪搭高跟鞋有巧思　Rosé素雅黑裙頭綁「這款」髮帶混搭受好評 — 出席活動穿什麼？Lisa運動襪搭高跟鞋有巧思　Rosé素雅黑裙頭綁「這款」髮帶混搭受好評

2023-03-31 11:57

美妝新品

Top