入冬最強寒流來襲，冰凍的空氣和水溫在清潔、護膚時實在讓人凍未條，我們特別詢問了康是美美麗諮詢師吳孟芳和美妝達人Kevin老師，整理出寒流美肌保養5大不知不可，提醒大家禦寒的同時可別輕忽寶貝肌膚。
一、避免過熱水溫
雖然許多人都知道過熱的水溫會洗去過多油脂，是肌膚保養的大敵，但是寒流的低溫容易讓人喪失理智啊！洗澡、泡澡、洗臉最適合的水溫以接近體溫為佳，就是手摸不會感覺燙的程度，最好不要超過40～42度，不論沐浴、泡澡、泡湯都以10～15分鐘為限。
二、乳液、護手霜、護唇膏不能停
冬季肌膚經常出現乾癢狀況，尤其寒流時使用電暖器、電熱毯，更可能讓問題更嚴重，記得隨時幫全身肌膚補充滋潤，不論沐浴後、做完家事、出門前後或睡覺前，身體乳液、護手霜、護唇膏都要勤補擦。
寒流時期如果要外出或是騎機車、腳踏車，口罩、手套一定不能少，護手霜和護脣膏同樣請勤勞補擦。如果出現脫屑、乾癢、發紅甚至刺痛，表示肌膚已經受不了低溫負荷，必須求診皮膚科醫師。
三、臉部保養加強滋潤保濕
溫度極具變化可能導致肌膚敏感現象，日常保養程序和保養品成分應盡量簡化，以滋潤、保濕為基本守則，避免加重肌膚負擔。冰冰的保養品使用起來實在很痛苦，建議可以用手掌搓熱加溫，並且搭配按摩輕拍幫助吸收。
即使是平日不喜歡擦乳液、乳霜的油性肌膚，在寒流來襲的這幾天也請忍耐一下，保養的最後一個步驟一定要使用含油脂的保養品，加強鎖水防禦力。
四、加「油」保養
保養達人建議，寒流時的日常保養可以多加一道精華油的步驟，幫助保濕鎖水、補足滋潤，如果用不習慣太油的保養品，可以將精華油與精華液或乳液以1：1比例混合，或是加入1、2滴。
萬一臨時找不到精華油，或是平時用不到、不想花太多錢買，也可以用荷荷巴油、甜杏仁油等基礎油替代。
五、溫熱濕敷
說到保濕，就不能不提敷面膜，台灣可是全世界最愛敷面膜的國家之一啊！不過敷上冰冷的面膜在寒流時節一樣是酷刑，建議使用前可先用手掌的溫度稍加搓熱。
還有一個方法是將面膜放入約37度左右的溫水隔水加熱，絕對不能太燙或是加熱太久，尤其有些美白、抗皺成分可能會因為溫度產生變化或影響活性，所以這種方法請選擇成份單純的保濕型面膜。
非單張的乳液、凝霜狀面膜也很適合寒流保養，在睡前薄敷一層並加強按摩，除了保養，還能幫助肌膚血液循環。
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