曾經真心相待，用盡全力去愛，最後卻必須硬生生將自己抽離，總是讓人不知所措。為何在愛情中總有人越挫越勇？讓我們幫你走出傷痛，看見煥然一新的自己。
1. 一個人去旅行
分手後，誰都會覺得世界上的一切都糟透了，曾經擁有的那些也都跟着破碎，尤其是對於未來的信心與自信也跟着消逝，讓你不知道該如何走下去。學會愛自己的方式有很多，你可以重新整理自己、將自己的期望放在第一位、為自己做出正面的改變。旅行一直都是讓一個人更瞭解自己、發現潛能與力量的最佳方式，一個人的時候你才會看見自己有多麼勇敢而美好，進而重拾自信。
2. 培養新嗜好
還記得那些你一直想去做、卻因為戀愛而沒法做的事情嗎？一直很想去上的舞蹈課？幾週前在網上看見的烘培教學？一個人的時候，你會突然發現自己多了好多時間，不妨趁此機會去培養新嗜好，做那些你總是在幻想著、卻遲遲沒有付出行動的事。接觸新環境與新事物，不僅能充實自我，也能幫助你走過分手後的空虛感，沒有什麼比做讓自己快樂的事更有療愈效果了！
3. 去幫助別人
如果渴望被愛，就必須先從自己開始付出愛，別因為過去不好的經驗，使你害怕再敞開心胸，學會原諒對方也原諒自己。去參加一些NGO活動，你會發現自己其實有許多正能量能感染週遭的人，也能讓你明白勇敢的去愛是一件多麼令人欣喜的事。當你能夠全然的放下時，新的力量將會注入到你的生命裡。別忘了，比你過得慘的人有的是。
4. 和親朋好友重聚
談戀愛時，我們常常會忽略家人和朋友，在分手後你會有更多時間陪伴這些生命中重要的人們，也能學會在下次戀愛時，如何平衡分配自己的愛。
5. 開始寫日記
把一天的心情寫下來，一直都是幫助自己釐清與發洩情緒的好方法。如果不知道該如何向人傾訴，不如就拿起小本子把內心的話都寫出來吧！常常都是動筆之後才更瞭解自己、想到那些過去不曾想到的事情，也能慢慢幫助你學會原諒與感激。
6. 花時間閲讀
閲讀不僅能充實自己的內涵，也能開拓你的視野，很多時候一句話就能改變一個人的心境。如果你覺得鬱鬱寡歡，不如投入書海，文字的力量比你想像的還大，尤其是在情感脆弱時更該將良好的思維放到腦海裡。
7. 讓自己活得更健康
健康的生活方式才是真正懂得愛自己的行為，一旦你學會聆聽身體的聲音，其他事情也會跟着好轉起來。
8. 存錢與投資
如果你習慣兩個人生活，或是一直以來都有人在身旁照顧你，這種時候就是學會獨立的最佳時刻了。懂得為自己的未來規劃，好好存錢與投資，讓你成為一個徹底能仰賴自己的新女性，有一天你也會成為家人的依靠，這種能夠逼自己獨當一面的時候，一定要好好把握。
9. 重新審視自己的人生目標
不管目標多大多小，重新審思自己的人生、思考下一個目標，都能讓你更瞭解自己。每個人都有無限可能，一個人的時候，你更會發現沒有任何人能阻止你完成自己的理想，你也能全然的為自己而活。
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