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《黑暗榮耀》辛叡恩演高中生毫無違和感 公開水煮蛋肌養成秘訣,3周減肥法必勝技巧是「這點」

2023-03-16 15:00udn STYLE Alice

圖/擷自 辛叡恩 instagram

圖/擷自 辛叡恩 instagram

近兩年,因演出《第三人稱復仇》、《黑暗榮耀》兩部影集的辛叡恩,一改過去甜美可人的形象,成功闖出新戲路,她在《黑暗榮耀》中是朴涎鎭的童演,完美詮釋出亮麗外表下惡毒的態度,接下來也在新作品《花書生熱愛史》擔任女主角,與厲雲、姜勳、鄭乾柱共同演出,令大家非常期待她的表現。

圖/擷自 Netflix instagram

圖/擷自 Netflix instagram

今年25歲的辛叡恩,演起高中生真的毫無違和感,不管是《第三人稱復仇》的玉燦美,還是《黑暗榮耀》朴涎鎭,凍齡的模樣使人稱羨,擁有精緻美貌的她,更是不少保養、美妝品牌最愛的廣告代言人,亮到能反光的水煮蛋肌,其實她有一套自己的養成祕訣。

1.防曬

先前辛叡恩在實境節目中,就有和大家分享自己的化妝步驟,強調防曬乳絕對是不能缺少的一環節,除了在防曬係數上會特別注意之外,還很喜歡帶有提亮膚色的款式,一擦上就能調整膚色不均的缺點。

圖/擷自 辛叡恩 instagram

圖/擷自 辛叡恩 instagram

2.卸妝

長時間及頻繁上妝的關係,讓辛叡恩注重臉部清潔及卸妝,她表示就算在累,也一定會仔細的卸妝清潔,因為若臉上髒汙沒清乾淨,就會堵塞毛孔,會使肌膚冒出困擾的粉刺及痘痘,而且正確完成清潔,後續不管是上保養品,還是化妝,才能呈現乾淨透亮的臉龐。

圖/擷自 辛叡恩 instagram

圖/擷自 辛叡恩 instagram

3.保濕

因為韓國較乾燥的關係,她在保養程序,會特別注重保濕的滋潤及鎖水功效,除此之外,只要一有空辛叡恩就會敷上一片面膜,讓肌膚得到更深層的保養,肌膚保有水分,才能讓臉蛋避免細紋的產生,也是水煮蛋肌養成的重要秘訣。

圖/擷自 辛叡恩 instagram

圖/擷自 辛叡恩 instagram

除了臉部保養之外,辛叡恩對身材管理也是相當嚴格,不只會跳芭蕾來維持體態,還勤上瑜珈課程訓練核心,她還自己研發「3周減肥法」,飲食上下了不少功夫,早餐以一顆蘋果為主,中午則是雞胸肉、地瓜及番茄,晚餐烤蘑菇、洋蔥,再加上一根香蕉,她表示「3周減肥法」最重要的,就是不能節食,三餐肯定都要吃到,若覺得上方的菜單會太空虛,可以選澤低卡路里的食物替代,以均衡的飲食為主。

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