5月21日這天是二十四節氣 中的小滿，在民俗傳統上有些禁忌要格外留意，命理專家小孟在臉書提點6點，提供給民眾們參考，同時也表示依照節氣來看，在小滿之後氣溫升高、雨水變多，容易造成體內濕氣變重，建議以綠豆、冬瓜、薏仁等食物去濕。
1.忌露肚臍：
溼氣重的關係，睡覺時記得用涼被蓋住肚臍，以免受涼影響健康。
2.忌生冷飲料：
溫度上升大部分的人都會偏好冷飲，但冷飲進入燥熱的體內容易引起不適，還是多喝常溫飲品為宜。
3.忌浪費米食：
小滿為穀物豐收之時，不宜浪費以免導致財運不順。
4.忌吃助濕食物：
像是生蔥、生薑、生蒜、茄子、海鮮等，以免誘發濕疹。
5.忌熬夜：
小滿後氣候的變化容易讓人體機能消耗過大，導致人容易感到疲勞，且熬夜容易有便秘等身體不適狀況。
6.忌吃隔夜菜：
小滿後氣溫上升，容易使得隔夜菜加速滋生細菌，進而導致腸胃問題。
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