入夏豔陽罩頂、汗流涔涔,彷彿把精神氣力蒸發掉,整個人慵懶疲憊,一下老了好幾歲!喝咖啡提神、效果有限,嚼口香糖醒腦、沒氣質,讓肌膚醒過來才能真正「還你漂漂」。一週 7 天,都有妙招,肌膚就像吸入「高壓氧」,打足了氧氣,天天透亮飽滿有精神!
Monday:「柑橘香」振奮精神,趕走 Monday Blue
7 點鐘鬧鐘響翻天,爬起身來愁雲罩頂,看著鏡子盯著一張苦瓜臉,星期一早晨何必讓 Monday Blue 纏著你?芳療師常用柑橘系香氣提振精神,氣味微辣酸甜不刺鼻,提神效果比薄荷溫和,腦袋醒了、肌膚也跟著醒過來。
Skincare:保養前吸嗅香味,喚醒肌膚
先別急著把保養品抹上臉,取一元硬幣大小用量,塗在四指指腹、交互搓揉後,湊近鼻尖吸嗅,當作是開機(肌)儀式,告訴肌膚:「準備上工囉!」
Breakfast:早餐一杯柳橙汁,補充美肌力
喝柳橙汁、現榨當然比市售好!中醫建議常溫喝對身體負擔低,喝下去不僅補充維他命C,連同果肉渣籽喝下去,豐富纖維質還能飽足、元氣滿點!
Perfume:香水抹頸間,柑橘調招人氣
辦公室裡,柑橘調男女通殺,贏在氣味清新,疊擦也不易過濃,加映一招「噴在雙手手腕後,抹在頸部兩側脈搏」,讓體熱充分融合香味,成為自然體香。
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