Do
手臂內側試敷：為避免過敏，先在手臂內側試敷10-15分鐘，確認無過敏再敷臉。
材料洗乾淨：蔬果等材料一定要確實洗淨灰塵農藥才安全。面膜原料，最多兩個每次原料應控制在2樣以內，太複雜容易過敏。
Don’t
去角質後不要敷：肌膚剛去完角質，敏感脆弱，應至少等2天再敷。面膜原料，不宜久放面膜原料最好當次用完，放冰箱存放變質，可能引起過敏。
1. 米紙面膜 跟我這樣做
STEP1 先裁成四塊
將面膜從中剪半，半塊再剪一半為1/4，另半塊從邊邊剪下約3cm寬的長條。
STEP2 掌握「泡一片、敷一片」原則
用溫綠茶泡軟，加碼抗氧效果。一次全放會沾黏，先放一片，軟化後拿起敷上，再放下一片。
STEP3 保濕噴霧加碼補水
噴保濕噴霧避免乾掉，約10分鐘後拿下。
2. 京都美人最愛 豆皮面膜
據說是京都護膚美容中心傳出的「豆皮面膜」，敷時黃豆味很重，拿下後肌膚潤白明亮。
STEP1 撈出豆皮，用涼水降溫
用小火將豆漿煮熱但不沸騰，約煮15分鐘後關火，撈起豆皮後放入涼水緊縮幫助成形。
STEP2 裁剪適合尺寸
將豆皮平鋪大碗，裁剪適當尺寸後敷上，約10分鐘拿下。
3. 清涼收斂毛孔 高麗菜面膜
高麗菜有收斂鎮定功能。打成泥後大面積塗抹在雙頰，清洗後感覺鼻翼旁的毛孔縮小。
STEP1 高麗菜泥混綠豆粉
將打碎的高麗菜泥與綠豆粉以5:1比例混合。
STEP2 「面膜刷」ㄍㄡˊ上
攪拌均勻後，均勻塗上，以遮蓋膚色為原則。10分鐘後沖洗。
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