親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

修杰楷私下凍齡保養有一套!「抗糖」很重要,飲食與運動都在意

2024-10-11 12:00 Marie Claire 美麗佳人

不說絕對看不出來修杰楷年紀已經邁入4字頭,原來私下的他其實很重視保養,近期更關注起「抗糖保養」。

圖/美麗佳人

圖/美麗佳人

保養資歷其實很深

修杰楷分享:「因為拍戲需要經常上妝,為了讓自己的膚況維持得很好,所以從年紀小一點的時候就很注重保養,尤其是清潔跟保濕。挑保養品時最注重『不油膩』與『清爽』。」

近期他的保養又進階,因為接觸到「抗糖保養」的概念。所謂的「糖化」是指現代人的生活與飲食習慣影響,身體容易攝取過多的糖份,多餘的糖份游離在肌膚之中,就會與膠原蛋白結合,即為不可逆的「糖化反應」,並產生糖化終產物AGEs,因此而讓肌膚變黃、變暗,老化更加明顯。

近期愛用抗糖保養品

對此,修杰楷也表示:「從『源頭』就開始抗糖是一件重要的事,膚況感覺可以更穩定,保留住膠原蛋白,是非常棒的方式。我現在一個禮拜會固定用一次抗糖的清潔保養,把膚況維持的很好。」

近期愛用的保養品就包括COCOCHI的冰淇淋卸妝膏,以及將乳霜與面膜2合1的AG極緻奢養乳霜面膜,「使用完很有感毛細孔變小,我整個臉有變亮的感覺,所以真的很喜歡!」

飲食也抗糖,早起就喝一杯溫水

另外,修杰楷在生活上也力行抗糖這件事,「我本來就比較不會吃甜食」連手搖飲野不愛喝的他,鼓勵大家多喝水。而過去採訪時他也分享過早上起床就會喝一杯溫水的好習慣。

愛運動,從重訓到跑步通通有

他也說「多運動,曬太陽吸收維他命D也很重要」,一直很熱愛運動的他,甚至愛到自己投資開了健身房,也一直持續在跑馬拉松。

本文Marie Claire美麗佳人提供,未經授權,請勿轉載!】

延伸閱讀:

陳美鳳親自公開不老的美麗哲學!「忘得快,就沒有什麼過不去的事」

土屋太鳳產後復出美貌升級!6招美肌習慣一週見效,養出素顏好氣色!

► 喜歡這篇文章?按下去成為時尚咖吧!
你可能會喜歡
日超商「Lawson」在台申請商標!網樂:炸雞君要來了嗎?
日超商「Lawson」在台申請商標!網樂:炸雞君要來了嗎?
CHOPARD 冬季童話世界 快樂就是如此純粹
CHOPARD 冬季童話世界 快樂就是如此純粹
老虎WINKY迷倒王陽明與9m88!KENZO x VERDY快閃店開幕
老虎WINKY迷倒王陽明與9m88!KENZO x VERDY快閃店開幕
耶誕新年購物季新光三越來支援!送會員1000元購物金
耶誕新年購物季新光三越來支援!送會員1000元購物金
網友都在看
商品推薦
相關新聞
    Top