第31屆金曲獎頒獎典禮已於上周六完美落幕，整場典禮從紅毯、頒獎、表演嘉賓都是星光雲集，十分有看頭，而擔任頒獎嘉賓的元祖女神徐若瑄，除了頒獎，也盛裝出席紅毯，兩套造型都非常有看頭。她以Saiid Kobeisy的丁香紫色深v合身禮服搭配梵克雅寶價值超過800萬的頂級珠寶現身紅毯，展現高貴優雅的女神氣場。在上台頒獎時，徐若瑄則換上水鑽西裝搭配緊身皮褲、性感紅唇，展現霸氣女王風範，但比起造型，更讓人驚艷的是她凍齡的美貌與身材。
今年已經45歲，還育有一子的徐若瑄，自1990年出道以來，就是人們心目中的女神代表，這次她出席第31屆金曲獎擔任頒獎人，一現身便因逆齡美貌成為眾人的焦點，還引發網友熱議，紛紛在流言表示「剛剛查了一下徐若瑄45歲了！太不可思議」、「30年的不敗女神」。
為了維持身材美貌，徐若瑄很注重飲食、保養、運動，經常在受訪時分享自己的瘦身、保養祕訣，讓我們一起來學習。
三餐這樣吃
徐若瑄曾分享自己早、午餐幾乎不吃澱粉，早上就喝一杯防彈咖啡，加上一大匙的椰子油，偶爾搭配兩片乾煎櫛瓜薄，或是1/4塊板豆腐，又或是換成兩片香菇，就這幾種食物輪著吃；午餐則是水煮的肉或魚、燙青菜，晚餐則正常吃，但會控制分量、進食順序、用餐時間，嚴守先吃菜和肉，澱粉放最後吃，且每道菜只吃一口，並切記細嚼慢嚥。用餐時間則盡量控制在五點半前進食完畢，給身體足夠的時間消化。另外，在早餐和午餐間，徐若瑄會吃點水果止飢，還能補充維生素等營養。
保養要趁早
徐若瑄的凍齡美肌無論看幾次都令人驚艷，而她的美肌秘密則是勤保養，她曾在受訪時說到，以前不注重保養，常常沒卸妝就睡了，直到過了30歲，發現肌膚變乾，才開始正視保養，因此她建議女生25歲就要開始注重抗老保養，不然日後花雙倍時間、金錢都不見得有用。徐若瑄還分享到自從當了媽媽，保養的時間縮短，但隨著年齡的曾長，肌膚需要的養分卻增加，因此只好勤擦保養品，像是精華、乳霜和眼霜，還會將保養品會分成早中晚，並多補擦，再搭配手部按摩拉提，讓肌膚保持彈性。
運動少不了
產後依舊保有少女體態的徐若瑄，其實為了瘦身下了很大的功夫，甚至曾在18天內瘦了3公斤，其意志力令人佩服。除了上述的飲食菜單外，運動也是不可少的，徐若瑄曾說「小孩睡著以後，就是我看劇的時間，我會在瑜珈墊上一邊敷臉、一邊運動、一邊追劇，看完一集就一舉好多得了，臉跟身體都照顧到了。」
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