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超困擾!穿高跟鞋長的繭怎麼去除?

2016-07-09 00:00ELLE Taiwan ELLE Taiwan

圖/ELLE Taiwan提供

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為什麼腳底和腳趾會有莫名的繭?妳的繭其實反應了妳的穿鞋喜好!當我們穿上不合腳的鞋子,為了屈就鞋子的形狀,不僅走路時腳會使錯力,加上長時間與肌膚不停地摩擦、壓迫,大腦啟動保護機制,導致角質層增生,不及時處理,便累積成又厚又硬的繭。ELLE請教專為名人保養手足的隱舍美甲師BECCA,教我們腳部居家保養步驟來處理這些惱人的高跟鞋、球鞋造成的繭…

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平常腳底的保養護理應該要?

要讓雙足常保嬌嫩,記得天天順手擦乳液保養,如果有硬皮產生,建議一周可稍磨一次;如果懶惰硬皮成厚繭,想要重回嫩足,就要有半年以上長期抗戰的心理準備。

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平底鞋&球鞋繭

喜歡穿平底鞋或球鞋,卻不愛穿襪子的女生,少了襪子能緩衝嫩足與鞋子間的摩擦,最容易在後腳跟與其側緣、大拇趾側面與趾緣處磨出繭來。

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如何磨繭?

(由於案例的繭是輕微狀況,準備磨棒即可。)

建議於洗澡後,肌膚較柔軟的狀態下進行。先於繭處滴上指緣油,或塗上較滋潤的乳液,以磨棒的側邊壓在繭上,輕輕地來回修磨。

注意:手指盡量靠近磨棒的前端,讓磨棒能固定,施力點也更為準確。另外,由於此處的繭是一條的,請用側邊磨即可,如用整個平面磨,反而容易讓旁邊的肌膚破皮。

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如何磨繭?

滴上指緣油後,依圖磨大拇趾側面硬皮。

由於趾緣的硬皮常常是因為趾甲長出來,與鞋子摩擦後長出來的,需要先稍微將趾肉掰開,依圖示之姿勢,輕輕修磨趾緣硬皮。

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高跟鞋繭

穿高跟鞋時,腳趾為了迎合鞋型而被迫擠壓,有時甚至肩負起要Hold住鞋子的重任,容易磨成圓形繭。而腳底因為要承受身體的壓力,也很容易在腳掌中間長出硬繭來。

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如何磨繭?

此案例是陳年繭,切記絕不能用剪刀、指甲剪除之而後快,一下子剪太薄,反而會刺激大腦保護機制,迅速又長出硬皮來。

先滴上指緣油後,建議使用小支的磨腳板輕磨,由於它磨起來較粗,一定要再使用磨棒輕磨,才不會讓越磨越粗。

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腳掌磨繭方向要注意

腳掌的硬繭也是依圖處理,但記住,方向要先直再橫喔。

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挑選鞋子方面要注意?

為了愛美,有時就是會選到不合腳不舒適的鞋子。也常常鄉愿地想,其實穿到第三天,鞋子就變舒服了呀。其實,鞋子沒變,變得是妳的腳去適應鞋型了。隱舍資深美甲師BECCA建議,鞋子盡量挑選舒適合腳的、鞋底不宜過平、鞋的楦頭不宜過窄,但最重要的是,記住天天要換不同的鞋型穿,也記得要穿襪子喔。

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