人生好難。對很多人來說，光是過完一天，就已經用盡力氣，就要很勇敢了。青春懵懂時，我們總嫌棄大人世故囉嗦；可是輪到自己踏入社會，不知不覺好像也開始變得跟所謂的大人一模一樣：沮喪自己的幸福來得又遲又少，羡慕別人的成功來得又早又好。當你對生活感到絕望，當你被你愛的人傷到體無完膚，當你覺得累到連哭都不想哭的時候，即使被現實打趴了一百次，第一百零一次站起來繼續勇敢，這就是當大人的任性。
因為你太好，才會被生活折磨
有多少次你拿別人的過錯懲罰自己？
每一次。就算沒有每一次，起碼你一定也這麼做過。最慘的是，你至今還是這樣過。
渣男這個詞彙在2020年熱度上升到宇宙紅的等級，在感情中神乎其技的渣男／渣女會用「你不夠好」的罪名來打擊你，使你無地自容，讓已經退無可退的你還要奮力討好。沒有戀愛的你以為渣男只是新聞上的符號，與你無關，事實上生活中到處都是渣男渣女，滑開你的臉書好友名單，放眼你日常會接觸到的人，那些爛人就藏在裡頭。
生活中的爛人比渣男更可惡，明明與你沒有愛的關係，還對你百般要求
，你的付出、你的價值、你的態度不符合他們的滿意，他們就義正詞嚴地檢討你。你心知肚明我又不欠你，可是你還是乖巧地被傷害，因為你是個道德觀很好的人，一心想變成更好的自己。
變成更好的自己，真不需要從那些很爛的人嘴裡學習
想想你的生活，有哪個身邊人善於檢討別人，卻從不反省自己。有的人厭惡別人遲到，自己卻總晚個五分、十分才肯出席；有的人嘲笑他人的格局不夠高，自己卻渾渾噩噩度過每天；有的人一副我會體貼你，卻無數次地讓你生氣又還不道歉。可是這些人，你並沒有指責過，你甚至沒有遠離，因為他們不是路人，是你的朋友、愛人、夥伴、同事或上司，甚至是親人。
這些人糟糕的行為使你的一天天變得不美好，你甚至在很壞的情緒中睡去。
明明你什麼錯事都沒有做。
時間久了你甚至開始懷疑，是不是自己真的不夠好，努力地改變自己去迎合那些始終如一、堅若磐石的爛人。瘋了！真的是瘋了，這是人際中的悖論：因為我不夠好，才會被生活虧待。但根本是因為你太好，才會被生活折磨。
兩邊都能成立，但我只管解決你生活的實際困境。
你不要再為了別人的爛而使自己一天過得不好。我不允許你懷抱慚愧地度過今天。
快樂薄如蟬翼，因為你容易接受譴責也善於檢討自己
擔心別人不滿意，所以努力讓別人滿意，於是自己一直不快樂。你的快樂薄如蟬翼，只因為你好容易接受譴責，也善於檢討自己。
現代人宣導做自己，可是一天二十四小時，你有多少時刻在乎「自己」？你的多少奔波是為了自己？你納悶了，我很做自己呀！我才沒有為那些我不喜歡的人而更改我自己，我甚至敢和我毫不在乎的人你死我活、勾心鬥角，這樣堅強悍衛自我的我，為什麼還是會被人消耗，感到疲倦甚至心寒呢？
這是最謎的盲點，最爛的人，不是那些你從眼底無視的人，而是住在你心上，你在意，而他其實沒那麼珍惜你的人。
為什麼？明明是我願意愛的人，明明我們比路人還要近，甚至是能擁抱的關係。
因為面對我們親近的人，我們潛意識覺得他喜歡我，他不會傷害我，當我受傷的時候，應該是我的問題！我也是有好多的生氣，和好多的傷心之後，才在偶然中學會，我們熟能生巧的慚愧竟養出了恃寵而驕的身邊人。
千萬不要把原諒當習慣，偶爾請你零容忍，必須提醒對方，我很在意你的心情，可是你從沒想起原來我也是人。
我包容你一百次，我從下次起不願再包容你，請你不要生氣，因為我真沒有義務。
這不容易，但你要儘快練習！
當你學會不再拿別人的爛檢討自己，你會有意想不到的運氣和突如其來的歡喜。
請不要拿別人的過錯懲罰自己
給限量版的你：雖然你是個道德觀很好的人，一心想變成更好的自己，但請不要拿別人的過錯懲罰自己，明明你什麼錯事都沒有做。
生命升級金句，獻給成功又好看的你：
1.今天的悲傷，在天亮前釋放完。
2.你要越自信，你才越高級。
3.對你的夢想，請不要徹夜規劃，應該在半路上跌跌撞撞。
4.雖然你是個道德觀很好的人，一心想變成更好的自己，但請不要拿別人的過錯懲罰自己，明明你什麼錯事都沒有做。
5.變成更好的自己，真不需要從那些很爛的人嘴裡學習。
6.成功需要朋友，巨大的成功需要敵人。
7.你「偶爾」努力，所以「一直」不成功。
8.放棄是一秒鐘的事，堅持是一輩子的修養。
9.在能不問太多就相信自己夢想的年紀，燃燒靈魂地奔跑是更重要的，人越長越大，對相信自己這件事會逐漸麻木。
10.人這一生啊，將就很容易，可是一生這麼長，拿大把的時間去得過且過，真沒必要。
11.當你退無可退，孑然一身的時候，你要感到興奮，因為這代表你的下一步，就只能是邁向成功的第一步！
12.你心理的強大，理應比肩英雄。
13.優雅的惡魔有人崇拜，狼狽的好人沒有同伴。
14.愛情不是拚酒，請勿逞強。
15.排隊最怕感覺能輪到自己，於是越等越久，感情也是這樣。
16.請你練習勇敢地離開隊伍。因為愛了錯的人，怎麼愛，都是蹉跎。
17.「我付出那麼多」是一段感情最戳心的病。
18,懂得愛的你熟練地在他犯的錯誤中挑剔自己，不懂得愛的他總在問題中急著把錯往你身上推。
19.不必用塗滿陽光的自己度過二十四小時。
20.往後餘生，按自己的意願活下去。
《你要永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶》
曾獲選2018年國際書展30歲以下讀者最喜愛的男作家，明星煌在35個關於工作、感情、人際互動、自我的主題，與每一個跌跌撞撞卻依然不願將就的人，鼓勵你一起內心變強大，越活越高級。
【本文由ELLE Taiwan提供，未經授權，請勿轉載】
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