輕熟人妻劉喆瑩狂吃3個月燕窩保養

2012-02-13 00:00 TVBS周刊邱永鍇

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已嫁作人婦的劉喆瑩高呼：「我不是那種怕老的女生，我覺得廿、卅歲都有各自的美，只要保持在自己喜歡的狀態，我們的工作不會讓自己胖到、老到哪裡去，所以我不會怕老，自然多了皺紋、皮膚比較沒有彈性是一定的。」

貴婦補肌法狂吃3個月燕窩

劉喆瑩透露，自己保養祕方是注重「體內環保」，每天都吃保健食品，像是綜合維他命、維他命C、膠原蛋白等，如果有時覺得皮膚狀態沒有很好，就會連續吃兩、三個月的燕窩，這也是劉喆瑩強力推薦的美麗祕方。

因為膚質容易過敏，劉喆瑩只要搽上太油、太滋潤的抗老保養品，反而讓皮膚更糟，自從奉行「體內環保保養法」，排除體內毒素，才是杜絕皮膚不好的根本之道，除了飲食，劉喆瑩也奉勸所有輕熟女要調整作息，她笑說：「正常作息對我們這行其實很難，只能盡量，加上我又喜歡看日劇、韓劇，我屬於那種迫不及待想知道結局的人，所以會想用兩天時間熬夜看完，現在為了盡量早睡、又要配合老公作息，所以熬夜的狀況比較少。」