楊千嬅／周休二日每天回家吃晚飯

2011-12-12 00:00 TVBS周刊邱永鍇

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以前工作五天可能安排了七個通告，但現在一天一個通告就是上限，面對娛樂圈很多的人情債，懂得技巧地去處理，把工作分攤不同時間償還，楊千嬅透露，現在每天沒有工作就九點鐘起床，盡量晚上八點鐘一定結束，因為要趕著回家吃晚飯。

「我發現現在自己很完滿，開始發現自己了解自己很多，生活上怎麼去平衡，工作目標很清楚，對愛我照顧我的人溝通上很夠，不一定要很多的房子、不一定要生十個小孩、不一定要外在的因素去標籤，是心理上的影響，像是我媽媽平常拍戲很少見她，但我會親手寫給她祝她生日快樂，那種感覺是不同的，讓我愛的人開心是無比的幸福，我也發現我真的變成熟了，從前我根本沒有很體貼去關注這個問題。」

能夠在工作與家庭間找到平衡，楊千嬅透露出的自信與幸福，讓她面對鏡頭仍保持著最佳狀態，她歸功在當護士時的學習，她說：「護士工作教育我情緒上的控制能力，讓我可以穩定自己到一個底限，過那個底限可能會有憂鬱症，可能之前的認知能力，讓我即使遇到困難會不開心，但會告訴自己『最差的事情就是最好的開始』，雖然講得很容易，但要做到時已經花超過五年才能冷靜去做，我會知道自己怎麼去把最富能量的東西當成力量。」