陸綜《乘風2024》（乘風破浪的姐姐、浪姐）近日開播，台灣「電音天后」謝金燕是其中一員，多年來她對於保養的自律與堅持在亮相後驚豔無數人，50歲的年紀20歲的身材超級不科學！
在微博上有一種說法，網友將《浪姐》形容為「減肥訓練營」，藉此凸顯錄影、訓練過程的辛勞，而謝金燕近日便分享了最新的體重，官方身高170公分的她體重跌至44.7公斤，嚇得她直說：「大家都說浪姐是減肥訓練營，但我不想啊，我只剩靈魂的重量了...。」
不過一切的辛苦都換來甜美的成果，謝金燕在節目初登場靠著強大的舞台魅力以及優越的身材，成功吸引無數人目光，不過她除了外表吸睛強大的內核也支撐著她在演藝圈闖盪34年。
謝金燕在節目中提到1991年時因為一場死亡車禍，她經歷了生死關頭，當時不僅脊椎位移、骨頭斷裂、骨盆碎裂，甚至因為撞擊力道太大出現腦震盪、內出血、右臉割傷等嚴重傷勢，一度被判定今生無法正常行走。
然而謝金燕為了繼續在舞台上唱跳，咬牙復健多年，後來的她不僅脫離輪椅更能盡情表演，她說：「人生走到這裡，最大的座右銘是永不放棄。」
謝金燕分享參加節目的初衷：「我在家鄉的成績表現一直是很優異，但這次決定這麼做，是因為真的想挑戰自己，不知道我什麼時候不能夠再跳舞。」她希望藉由自己的演出與故事，讓大家知道：「我50歲了都可以，相信觀眾也行。」
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