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蔡依林曝40歲心聲「充滿疑惑」 演唱會前超怕這件事

2020-09-09 19:01聯合報 記者杜沛學/台北即時報導

蔡依林即將過40歲生日,她接受「ELLE」雜誌專訪時分享心情:「我沒有覺得『四十不惑』,40歲對我來說,反而更充滿疑惑,是對以前所接受的各種價值觀、社會觀開始充滿疑問的時間點。」、「將舊我摧毀之後,重新拼貼整合,反而會有一個新的成長開始。」

蔡依林並提到:「這兩年我特別留意自己有沒有耗能在一些不必要的事情上。」並透露去年演唱會前就很恐懼,「開場前怕自己聲音啞掉。我一直在訓練自己克服上台前的擔憂、焦慮,必須找到在表演時某個超級無懼的時刻,那一刻我連恐懼是什麼都不知道,以那個情境來鼓勵自己。」

蔡依林也分享,自己有3本筆記,一本是自己和自己聊天,一本是專門記錄開心的時刻,一本夢的筆記。她也透過寫日記,才慢慢知道怎麼跟自己對話,「這3年每天寫日記和自己對話,一開始像是清理,慢慢地找回內在的聲音,自我對話愈來愈清晰、流暢。」

蔡依林分享將滿40歲心情,沒有「不惑」,反而更充滿疑惑。圖/ELLE提供

蔡依林分享將滿40歲心情,沒有「不惑」,反而更充滿疑惑。圖/ELLE提供

蔡依林透露開始寫日記才慢慢知道怎麼跟自己對話。圖/ELLE提供

蔡依林透露開始寫日記才慢慢知道怎麼跟自己對話。圖/ELLE提供

蔡依林分享將滿40歲心情,沒有「不惑」,反而更充滿疑惑。圖/ELLE提供

蔡依林分享將滿40歲心情,沒有「不惑」,反而更充滿疑惑。圖/ELLE提供

蔡依林分享將滿40歲心情,沒有「不惑」,反而更充滿疑惑。圖/ELLE提供

蔡依林分享將滿40歲心情,沒有「不惑」,反而更充滿疑惑。圖/ELLE提供

蔡依林透露開始寫日記才慢慢知道怎麼跟自己對話。圖/ELLE提供

蔡依林透露開始寫日記才慢慢知道怎麼跟自己對話。圖/ELLE提供

蔡依林透露開始寫日記才慢慢知道怎麼跟自己對話。圖/ELLE提供

蔡依林透露開始寫日記才慢慢知道怎麼跟自己對話。圖/ELLE提供

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