女星小禎因罹患多囊性卵巢症候群，內分泌嚴重失調，曾一度體重直升，比模特兒時期的她大了不只一個Size，後來她靠著運動、飲食控制，不但瘦回以往，甚至更為亮麗。
而她今（3）日分享近況，講到因食慾不振所以很少吃東吃西，沒想到肌肉便開始掉，雖然僅是小幅下跌，不過小禎仍嘆「都是辛苦累積來的呀」，希望能有辦法恢復，而在教練建議下，她就算吃不下也找蛋白質為主的流質食品來喝，後來肌肉拉回來，體脂肪也回到19.7%，她提醒大家要吃對東西，找對教練！
而她也曝光自己最胖時體脂41%時的模樣，與現在體脂19.7%的狀態讓網友看成效，小禎表示「雖然以前的照片真的看起來很邋遢，但還是真的希望能藉由照片中的改變鼓勵到不少人！」並喊話「沒有不可能的事！只有不想做的決心」。
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