當初沒有太多猶豫，就來到台灣發展的戴祖雄，一晃眼也經過了4年，大膽中卻有謹慎踏實，不悖離處女座的性格，其間或有挫折、或有成就，更讓他清楚人生的規劃、未來的目標，一步步去挑戰實現。
拍攝當天， 戴祖雄一身輕便清爽地現身攝影棚， 與工作人員閒聊的話題也是休閒運動， 雖然頂著「馬來西亞世界先生」、「子彈肌情人」的頭銜，讓人的焦點忍不住都在他可口的身材上， 但訪談下來會發現，他對未來很有計劃與想法，也試圖讓人更瞭解他「身體之內」，還有很多料。
B：《Bella 儂儂》 H：戴祖雄
B：初來台灣時期與現在相比，在事業上的目標有何轉變？
H：一開始受到旅遊節目邀約，沒有多想，純粹抱著來台灣闖闖的心態，就過來了，當時只想做好節目、讓很多人認識我；直到現在，仍沒有放棄原先健身及營養師的專業，但在演藝事業上，就是一直挑戰自己，但不會設立太遙不可及的目標，目前希望能有機會能拍到勵志的運動類電影。
B：你從健身營養專業、演員、主持三種身份之中，分別獲得什麼成就？
H：當初是因為外婆得了糖尿病，才開始學習營養學，所以在健身營養方面，就是看到周遭的人因為開始運動、注重營養，而獲得身形或健康的改善；藉由演戲可以幫助到弱勢族群，像是在《哇！陳怡君》裡頭飾演同志角色，以及接下來會主持同志主題的網路節目，有機會為他們傳遞心聲，就很有意義；主持旅遊節目就是滿足我一邊玩一邊工作賺錢的願望（笑），但藉由採訪深刻體會「沒有人能以主觀角度，去判斷別人的人生。」，從斯里蘭卡採寶石工人身上發現「快樂」，即便他們處在惡劣的工作環境，但仍充滿希望，讓我感到衝擊。
B：近期有些密集的戲劇工作，演戲對你而言，有什麼迷人之處？
H：過別人的生活，做平常完全不會做的事情。
B：演戲最困難的地方是？
H：遇到劇情邏輯不合常理或角色心境前後矛盾之處，就會卡住，因為我是邏輯性強的人（「愛推理！」經紀人真心話補充），但我會說服自己這是人性的一部分。目前我還沒有什麼代表作，需要更努力的突破自我。
B：有以哪位藝人作為目標學習嗎？
H：周潤發、劉德華；不管他們多成功，永遠保持謙虛、繼續學習。
B：最想挑戰的角色是？
H：想試試反派角色，就是內心戲很多、故事很多很糾結的那種，尤其是星際大戰黑武士的角色，他原先是好人但因為恐懼而變成反派，這樣內心掙扎轉變過程超精彩，這樣的情況也能套用在現實社會中，很多人都認為自己是好人，在某種情境下也會有類似的內心拉扯，對演員來說，這種角色的發揮空間應該非常大。
B：平常喜歡觀察人性？
H：我很喜歡看歷史劇，尤其是三國題材，因為是歷史、出現的主人翁也多真有其人，他們的個性、行為就會更貼近人性。我從斯里蘭卡採寶石工人身上發現「快樂」即便他們處在惡劣的工作環境，仍充滿希望，我深受衝擊。
B：最滿意身上哪個部位？
H： 可以說大腦和心肺嗎？（B： 翻白眼拒絕！）我最滿意的應該還是腹肌、子彈肌部分（羞澀貌）。
B：建議OL 一定要練的運動是什麼？
H：深蹲、弓箭步、心肺運動、靠牆蹲等，辦公時可抽出3 分鐘的休息時間穿插，尤其是以深蹲，能讓臀部肌肉變大、變翹，線條更好看，應該是女生唯一想變大的肌肉部位吧！其實我想要推廣的是「運動少量多餐」的概念，根據國外學者研究，運動時間的效果是能夠被累積的， 早上做10分鐘、下午做10 分鐘所累積起的效果，跟一次做20 分鐘運動效果是相同的，重要的是培養起每天運動的習慣，對身體才健康。
B：自認是什麼樣的男友？霸氣總裁款？還是貼心暖男款？
H：兩者綜合吧！在外面會比較大男人一些，希望女友在外人面前還是多幫我做些面子，但在家裡我是會主動幫忙做家事、下廚的男人；做過最貼心的事， 不是什麼大事， 就是每天做早餐給女友享用。
B：處女座的你，聽說很愛乾淨整齊，但女友家裡很亂， 這樣會扣分？
H： 其實還好，但我的確有潔癖， 髒亂一定會幫忙打掃乾淨，（ 經紀人亂入發問： 在床上吃餅乾， 掉得到處都是？） 喔！ 這不行、這不行， 這點我會好好跟她說（笑倒眾人）。
B：請分享接下來的工作計畫。
H：5 月開始又會進劇組拍部網劇， 角色是個在人生勝利組好友身邊的魯蛇， 但好友失利、有機會踩著好友晉升為勝利組，加上又愛上同一個女人，其中內心的糾結和劇情發展很精彩，預計7、8 月播出； 然後同時也開始上西式廚師執照檢定的課程，目前有13 個證照多是和營養、健身相關，希望未來能推出符合健康又營養的餐點，讓自己的專業更上一層樓。
B：如果想要假裝和你來個不期而遇，你最常在哪裡出沒？
H：微風運河（笑），最近迷上滑水，有空都會往那裡跑，《Bella 儂儂》的讀者們應該跟著我一起運動！
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