職場女力／能力根本不夠？「危機就是轉機」每次的壓力都是成長的機會

2019-02-09 00:00 聯合新聞網 udn讀書吧

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我停下所有工作，一邊調養身體，一邊看了很多書，詢問了很多跟我不熟的菁英朋友，同時也靜下心來慢慢反省，才發現一個很殘酷的事實：我的能力根本不夠了。

女生私房話

新的一年，妳有為自己找到良好的工作方式嗎？還是在目標面前，總是亂成一團的瞎忙，離目標越離越遠？多年跨國工作經驗的她分享如何重整生活步調，繼續勇敢往前！

文／艾兒莎

還沒開始寫部落格前，我的身分非常簡單，就是一個偶爾喜歡做夢，偶爾思考一下自己的夢想卻又不敢行動的普通上班族、小資女。

後來到了新加坡，開始尋找新的機會，同時也需要應付這裡的工作，還要準備寫書、經營社群網路，時間被瓜分得非常零散，生活也被搞得焦頭爛額。經過這些年的大轉變，表面上看起來，外人並不知道我遇到的挫折是什麼，甚至「敗筆」是什麼，因為我還是出到了第三本書，並持續經營社群媒體，新創的公司也持續在營運。表面上看來一切從未停擺，一直都有作品產出，似乎沒什麼大問題。

但此刻，我是第一次公開跟大家分享：來到新加坡的第二年、完成我的第二本書後，其實我的人生和生活一團亂！而且亂到不可思議！這也是很多人問我為什麼在新加坡的這段時間單身這麼久，我卻答不出來的原因──因為我連「面對自己」的時間都找不到了啊！（其實，還嚴重到推延了這本書的出版時間，否則去年中就可以成功出版了呢。）

在這樣的一團亂裡，我真的一度以為自己要患上躁鬱症或憂鬱症。每天除了無比的壓力與痛苦外，身體健康也被影響，內分泌失調、嚴重失眠又疲倦，心理上對無能為力自我整頓的自己，更是無止境的自責。

曾經有人問我，像我這樣對自己有這麼堅定的信念，是不是從來沒有缺乏自信的時候？我必須承認，整體而言，我當然還是靠自信及那份對自己的信任，走過這段最糟糕的時間；但若把這段時間拉近並切細，會發現，很多個瞬間我是醜陋不堪且毫無自信可言的。這就跟許多人問我，難道沒想過「放棄」這兩個字？我都會回應，整體而言，在人生中我沒有做出什麼真正放棄的選擇，但無法否認，很多個最低落、身在深淵的瞬間，我都在腦中想著如何放棄，只是好險最後我還是沒有選擇那條路罷了。

在面對這些排山倒海的混亂時，我試圖找很多朋友，甚至家人求救並詢問，但因為這些人都是非常愛我的人，只希望我過得輕鬆快樂些，所以他們的回答一致是：「哎呀，你已經很棒了，是你給自己太多壓力了。」當然，我非常感激他們的用意，但這並不是我要聽的答案，而我心底也知道，這不是對的答案。畢竟講實在且難聽一點，我根本還沒做到一家五百人公司的總裁，也沒有掌管幾千萬的資金，更不是做什麼無人能及的挑戰啊！難道是我抗壓性太低？還是這就是我人生的能耐與最後巔峰了呢？

後來，我停下所有工作，一邊調養身體，一邊看了很多書，詢問了很多跟我不熟的菁英朋友，同時也靜下心來慢慢反省，才發現一個很殘酷的事實：我的能力根本不夠了。

當我發現這項事實時，首先是很疑惑，後來才豁然開朗。因為從我開始寫部落格以後，幾篇文章讓我變得比較有知名度了，接著更因為運氣，以及當時傻傻埋頭苦幹、有機會就衝去抓的勁力，才可以走到這樣的程度。但就像管理公司一樣，管理三個人，可以只靠各種個人魅力與關係，但超過三個人就需要運用管理學，超過十個人就要用系統與組織，而沒有這些訓練與知識的人，在管理三人以上的公司會挫敗時，就代表經歷、能力不足了。

想通這些後，實在頗受打擊。原來，我開始組織不了自己的生活、做錯一些決策，工作成績開始下滑，寫作能力也開始變差，其中一個原因就是能力不足！詢問那些菁英朋友時，他們也異口同聲的告訴我：「是啊，你現在遇到的問題就是能力跟不上現況，只好面對吧！」

可是，能力要怎麼養成呢？總不可能立刻停下手邊的一切事物，直到過了很長時間、歷經更多事後，才重回工作與所屬角色崗位吧？

剛好，就在前面幾個篇章──提到如何運用各種方式得到更好的機會、賺取更多薪資、提升自我價值──之後，我們必須討論到：該如何持續保有這些努力爭取到的事物，並持續讓其在自己的控制內增長？道理大概就跟「賺錢容易，守財難」一樣，如果只懂得一味的賺錢、找錢，卻不懂理財與避險，到了一定時間，財富不但沒累積，也沒有以必須的指數成長，那就代表打理財富的能力也是不足的。

為什麼這段故事對我而言這麼重要，主要就是，我陷在其中打轉時，真的太少人敢（或願意，甚至忍心）直接告訴我：「對，你就是能力不足。」良藥苦口、忠言逆耳，所以，我也害怕有些人可能會遇到跟我一樣的問題，卻沒有像我一樣，身邊有敢直言直語、讓你能找到這份答案的人，那就錯失面對現實並解決現況的機會了。

除了得到這個答案，還必須要有勇敢面對這個答案的強壯心智。就連當時，雖然我自己先約略摸索到了答案，但在菁英好友當著我的面、直接武斷的說出來時，我仍感到不甘心，甚至覺得自尊心備受打擊，情緒頗為複雜。但我很慶幸自己有嘗試面對這個現況，放低姿態、自我學習、努力鑽研，成功在半年內完全改變混亂，我的生活、人際關係、身體，甚至是心理狀態也擁有全面性的正向改變。更不可思議的是，在這些改變過後，我的事情變得更多，工作量更大，更常出去玩樂、社交、旅遊，肩負的壓力更大，卻沒有任何一點讓我打回原狀的跡象，也沒有讓生活回到亂糟糟的模樣，更沒有因此鬱鬱寡歡。所以我更確定，這個發生在我臨近三十歲時的低潮期，讓我有機會練就成長的能力。