這個建議看似簡單，其實每個人不一定做得到。大衛甘迪向 Daily Express 透露健康飲食的方式：「這真的很簡單，只要讓自己遠離加工食品，並且盡可能多吃蔬菜水果。」他表示那是身體可以補充水分（水合作用 hydration）的方式，每個人都是一樣的。而先前跨行當內衣設計師的他，今年也會推出營養補充品系列，以及完全由自然原料製成的營養棒。
他接受 The Telegraph 訪問表示，他付出很大的努力才養成現在的健美體格，從來就沒有魔法藥丸或捷徑會給你想要達成的效果。不過只要靠一些小改變，就能有很大的不同。
大衛甘迪表示維持好身材沒有捷徑，建議大家多吃蔬菜水果。圖／擷自gq-magazine.co.uk
大衛甘迪表示維持好身材沒有捷徑，建議大家多吃蔬菜水果。圖／擷自gq-magazine.co.uk
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