「人間芭比」自曝從不節食！BLACKPINK Lisa減肥計劃易上手，只需做到三點就能成功

2021-03-20 12:34 udn STYLE Lily

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有著「人間芭比」封號的BLACKPINK成員Lisa，跟團內同年的Rosé一樣有著驚人的螞蟻腰，據傳Rosé的腰只有19吋，而Lisa也只有20吋，僅51公分根本就是別人的大腿圍。Lisa開朗活潑且沒有偶包的個性自出道以來受到許多粉絲歡迎，2019年的Coachella音樂節，Lisa因出色的表現引起許多人關注，不只現場的觀眾，就連網友都紛紛發文詢問「平瀏海、綁馬尾」的女生是誰。他的IG追蹤人數也瞬間暴漲，短短幾年過去，現在已經來到4800多萬，打敗眾多人成為韓星IG追蹤人數第一名。

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Lisa的唱跳實力是許多人有目共睹的，他也受邀參加中國實境選秀節目《青春有你》的舞蹈老師，近日他參與了第三季的播出。雖然因為疫情關係，讓他只能遠端教課，不過許多參賽者看見他都感到激動不已，他也不時以中文為學生們加油打氣。

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近日播出的《青春有你3》中，Lisa與潘瑋柏上演一段吃貨PK秀，在棚內喊餓的Lisa先是吃了工作人員準備的雪花酥，潘瑋柏看到後不甘示弱拿出泡麵比拚，後來Lisa再繼續吃炸雞，最後用「香腸年糕」決勝負。虞書欣在一旁問Lisa是不是都吃不胖，Lisa則回應每天都有很多行程還要練舞，因此必須要時常補充能量。

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不過身為BLACKPINK中吃貨的一員，雖然不太忌口，但Lisa對於飲食還是有自己的一套準則。他與成員們時常在宿舍點外賣，不過量都不會叫太多，一種食物通常都只叫一份，然後和成員們一起吃。就算平時喜愛湯類、炸物這些高熱量的食物，Lisa還是會搭配有營養的原型食物一起吃，像是酪梨就是他們的最愛。

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Lisa每天都會喝一杯排毒果汁來清腸胃，同時也能補充許多維生素C。另外，他也會喝非常大量的水，同時也喜歡喝市售小包裝的補品，滿足口腹之慾的同時，也會吃大量對身體好的食物。其實Lisa能一直維持完美身材靠的就是大量運動，在消耗大量體力後他也不會放飛自我，通常以小份量的食物解決一餐，跟Jisoo一樣，利用少量多餐的方式進行，只要不過量、不暴食，靠著大量運動跟控制飲食，自然就能有完美身材。

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