許志安近日爆出對歌手老婆鄭秀文不忠，偷吃香港藝人馬國明的女友黃心穎，讓人頗心疼平時形象堅強獨立的鄭秀文。若平時有追蹤鄭秀文的個人社群媒體不難發現，她相當熱愛運動。難怪就算46歲了，腹部還如此平坦，且體重一直維持在45公斤。關於運動，她有不少心得，也說過很多「金句」，值得一直沒有運動動力的你筆記起來，督促自己跟她一樣好好運動，保持身材和健康。
1.人生不過就是想開開心心，而跑步是免費的開心
2.運動流汗可以去除身心廢物垃圾雜質，開始一天的工作。
3.肥瘦不是運動的目標，而是健康得靠自己，因為沒有偷懶的本錢。
4.比起運動員的毅力和體格和訓練，這些汗水實在小巫見大巫。
5.運動過後流汗的快感沒有事情可以取代。
6.做完1小時運動，身心舒服到只想唱歌。
7.運動沒有目標，而是要享受過程。
8.感覺有壓力的話就去流一身汗。
9.運動過程你會專注於運動，腦袋沒有多餘時間讓自己陷入憂鬱。
10.人人都有隋性，人不動則易懶。
