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夜晚保養 素顏美人的黃金時刻

2014-11-08 00:00udn STYLE 記者徐文玲

想向大明星看齊、希望即使沒上妝,肌膚也能水嫩、彈力,成為優質夜間素顏美人,這想法一點都不會不切實際,善於運用「加」法,在基礎保養之外,加入夜晚系保養品,就不難做到。

日前臉書流傳一則趣味故事,有位愛美的女生正準備要睡覺,並且與家人道晚安,結果,家人看了她一眼,急忙地說,「都這麼晚了,怎麼還沒卸妝?」逗樂了發文者,也引起網友爭相按讚,原來,誤會別人沒卸妝,比直接稱讚別人美,要來得更令人喜悅,原因是素顏像上妝一樣美,代表膚質真的保養得不錯。

夜晚是人體進行修護的黃金時段,身體內在臟器需要修護,細嫩的皮膚也一樣,正因為皮膚在夜晚具備自然的修護力,不少保養品搶搭夜間修護列車,紛紛推出睡眠系保養,隔天起床便可帶著光采動人的肌膚照鏡子。

「加」法保養

晚安系商品已風行好一陣子,最早是晚安面膜、晚霜,近年演變成植物油。共通處是不改變習慣,實施「加」法保養,將單品巧妙融入夜間。

10/10Apothecary表示,夜間系保養品重修護,因為實施「加」法保養,需考慮怎麼更有效率的融合於睡前的步驟。

分子愈小、質地愈稀的放在前面,例如,正常的步驟是「化妝水→精華液→晚霜」,若加入標榜前導的單品或植物油,順序是「化妝水→前導或植物油→精華液→晚霜」。

設計為按摩型的植物油,質地較豐潤、油膩一些,建議排序在小分子的精華液之後,變成「化妝水→精華液→植物油」。

若挑面膜類保養,步驟就更簡單,針對冷房導致乾燥的晚安面膜,建議用於晚霜後的最後一道手續,薄擦即可睡眠;若只想每周加強保濕,敷完需洗淨的保濕面膜,就可提早在浴室先完成。

植物油

植物油是最古老的保養法,隨著科技與時俱進,現代人喜愛的植物油保養,分子設計更小,更能為肌膚所運用。

關於植物油,不少人仍對它有成見,寵愛之名表示,最大的誤會是「塗臉會更油」、「油脂會堵塞毛孔」、「後續保養品無法吸收」,其實植物油可保護肌膚,給予肌膚屏障,季節轉換時,一味只補水卻缺油,仍無法滿足肌膚所需。

市場上的美容油如雨後春筍,多數以複合植物油出現,最新的趨勢是油水相容科技,質地像水又像油,感覺更輕盈,更不顯油膩,加入保濕、抗老成分,話題豐富。

晚霜

還覺得擦晚霜老氣嗎?這麼想就落伍了,隨著晚霜以新姿態、新趨勢出現,晚霜再度成為搶手單品。

市場的晚霜,強調質地豐潤不失絲滑,擦拭後觸感輕盈,早已向下吸引25歲女性,強調珍稀成分、獨特調入的香氣、輔以臉部按摩,確實在睡前保養給人放鬆的感覺。晚霜也強調修護、高機能,延緩肌膚老化。

晚安凍膜

康是美表示,韓風崛起,帶動相關晚安凍膜業績,尤其秋冬更是這類商品的旺季,原因是天氣轉涼,原本喜愛敷片狀面膜的女生,突然轉來敷觸感較不冰涼的晚安凍膜,秋冬晚安凍膜約可成長2成。此外,除了凍膜之外,新風潮是質地像雞蛋膜的軟殼膜,另專櫃也推出夜間保養品。

身體局部&髮絲

經過一整天的日曬、空調、流汗、壓力與疲倦,肌膚、髮絲也呈現乾燥、粗糙的狀態,利用夜晚洗澡,為髮絲抹上護髮霜、走出浴室為身體大面積擦上乳液,可維持潤澤。

不過,身體仍有許多細節為人忽略,像是手肘、手背、指緣、膝蓋、腳跟等處,顯得乾燥、粗糙,不妨利用夜晚聽音樂或睡前片刻,為身體與髮絲塗抹局部修護概念保養品,維持健康。

貼心小物

干擾睡眠的因素頗多,天然保養品牌推出芳香調理產品,營造睡眠氣氛,可噴灑臥室、枕頭、床單上的晚安香氛、或將香氛包裹在香囊等小物放置於床邊。睡眠襪也是秋冬適合睡眠的暢銷品,天冷會帶動銷售,且逐月成長1成,冬季銷量更是夏季的3倍。

放鬆按摩4步驟

壓力大的上班族,睡前總是難以放鬆,SPA館會以礦石輔助精油,帶來全身紓壓,若手邊道具不足,其實利用雙手與按摩油,也可在家做簡易按摩。

1以指關節沾取按摩油,定點輕柔的按摩數秒,每個定點結束便下移。

2定點畫圓按摩,由內往外,舒緩緊繃,一個定點結束再移至下一個定點。

3滑動式按摩,畫圓按摩的同時,雙手也從上往下移動,來回數次。

4Z字形移動的輕柔按摩,從頭頂至肩頸處,並來回數次。

4.Z字形移動的輕柔按摩,從頭頂至肩頸處,並來回數次。示範與圖片提供/登琪爾

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