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推薦:薇姿午夜奇蹟SPA水面膜,含有Aqaulbioryl TM多醣體、高密度活性玻尿酸、薇姿溫泉水等,保濕肌膚。圖/薇姿提供

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夜晚是全身進行修護的重要時刻,夜晚系保養、護髮品等,為美麗加分。圖/瑪宣妮提供

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4.Z字形移動的輕柔按摩,從頭頂至肩頸處,並來回數次。示範與圖片提供/登琪爾

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嬌蘭皇家蜂王乳平衡油,含法國烏埃尚島黑蜂生產的蜂蜜,獨特的油水相容科技,質地清新,可用於化妝水之後。28ml/3,600元。圖/嬌蘭提供

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推薦:The Body Shop摩洛哥堅果油身體精華霜,含摩洛哥堅果精華油、蜂蠟、乳油木果油,可修護肌膚、髮絲。50g/980元。圖/The Body Shop提供

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伊麗莎白雅頓八小時晚安神奇保濕霜,不僅添加雪亞脂、蠶絲油、維他命E等潤澤肌膚,還添加薰衣草精華,迷人香氣舒緩肌膚壓力。45g /1,650元。圖/伊麗莎白雅頓提供

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1.以指關節沾取按摩油,定點輕柔的按摩數秒,每個定點結束便下移。示範與圖片提供/登琪爾

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推薦:Jurlique臻萃活顏能量晚霜,添加古布阿蘇油與朝鮮薊葉萃取,保濕潤澤肌膚,使肌膚澎潤飽滿。50ml/4,350元。圖/Jurlique提供

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3.滑動式按摩,畫圓按摩的同時,雙手也從上往下移動,來回數次。示範與圖片提供/登琪爾

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瑪宣妮粉紅香檳護髮霜,添加香檳蜂蜜精華、高濃度護髮配方,滋潤與柔順頭髮。180g/270元。圖/瑪宣妮提供

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2.定點畫圓按摩,由內往外,舒緩緊繃,一個定點結束再移至下一個定點。示範與圖片提供/登琪爾非報系

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推薦:寵愛之名神經醯胺精華輕油,質地較輕盈,用於前導步驟,以荷荷芭油為基底,加入Ceramide3神經醯胺,呵護肌膚。17g/1,380元。圖/寵愛之名提供