芯菲的愛情相談室／被冷落、沒安全感女孩怎麼找回失去的自我？

2018-01-20 09:30 udn STYLE 特約作家芯菲

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當我們在幸福的路上，遇見某一個人，即將從我跟你變成我們的時候，就是愛情基礎最重要的關鍵，因為當你們真正相處的時候，才是最接近彼此的真面目的時刻。

而當兩人在經過相處後所在意的情感問題，常常會面臨坐上愛情蹺蹺板的狀態，尤其是，在相處之後，彼此對於安全感認知的差距，最後容易造成感情關係不平衡、甚至導致最後失衡的結果，特別是對於大部分的女性朋友而言，交往後感到被冷落的難受，讓安全感愈來愈不平衡，甚至最後要丟失了自己。

對女性朋友們而言，可能尤其是對方喜歡宅在家裡打電動，把螢幕當情人，不然就是追到手後，反而成天跟兄弟再一起，兩個人相處時間愈來愈少；當焦慮感產生，讓人不禁懷疑：難道對方真的不愛自己了嗎？要怎麼讓他的心重新回到自己身上？

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事實上，這要從相處來觀察起，例如對方無論有沒有在玩電腦或是做其他事，他就是對妳很冷淡，像是連約會都再三推託，除非他在追求時期就是如此，否則不妨可以多加觀察；另一種則是對方玩電腦或進行其他興趣時很專注，但平常還是會與妳談天、約會，那麼則不必多心，反而當對方在從事興趣時，妳也可以得到獨處空間，培養自己的興趣，像是學舞蹈、閱讀等等，這種個人小空間其實也可以維持新鮮感。

值得注意的是，愛情的變化除了依據每個人性格不同之外，通常也是從相處轉變開始。例如有些女生就算交往後，還是希望全部由男生主動，但事實上，這部分男生而言無法理解，因為既然彼此關係已經再一起了，能互相付出當然是最好的。所以當女生長期處在被動接受愛的狀態下，男生因為沒有得到愛，所以就會也開始懶得互動，最後變成兩個人戀愛但心裡感覺像單身一樣。

因此，若有些女性朋友屬於少女心類型，希望在愛情裡完全接受男人的愛，卻碰到此種狀況時，這次不妨可以換我們主動一點，主動抱抱他，主動說愛他，但心裡的焦點也不要全然放在他們身上，讓彼此都有些空間。

看到這裡，有些女性朋友會想說：「可是我從跟他交往開始，我就對他很好而且也很主動了，但他就是一直對我很冷淡，那我該怎麼讓他回心轉意？」

如果妳一直有在付出，而且也會試著溝通，例如希望男生可以把玩電腦的時間，多留一點給兩人關係，但他還是依然我行我素，平常也不會特別培養感情、或想進行約會等等，那麼不妨先將焦點轉移回自己身上，並且慎重考慮這個人是否值得再一起。

別忘了，真正的愛情，是不會委屈自己；而相處就是教我們，如何在兩個個體中，找到我們，也找到自己，唯有在相處過後，坐上愛情蹺蹺板，看見彼此對於安全感的行為差異、並從對方的角度設想與進行溝通，才從中能讓兩人的關係磨合平衡。

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