「性感炸彈」變「最美巡警」！《偶然的田園日記》Joy警察制服美翻　曾花三周減8公斤甩嬰兒肥

2022-09-22 10:54 udn STYLE Lily

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有著「性感炸彈」、「果汁美女神」封號的Red Velvet成員Joy，2017年跨足戲劇圈於個人處女作《她愛上了我的謊》擔任女主角，之後陸續演出《偉大的誘惑者》、《只一人》挑戰各種戲路。近日她在Kakao TV與全球Netflix上架的新作《偶然的田園日記》再次擔任女主角，飾演鄉村「喜東里」的派出所巡警，村內所有大小事都熱心幫忙，在遇見從首爾來的獸醫韓智律（秋英宇飾）後，展開一連串關於動物的暖心療癒故事。

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私下衣Q超高且很會經營IG的Joy也是不少品牌的謬思與寵兒，她在去年成為Tod's韓國品牌大使，昨（21）天出發巴黎出席時裝秀，在機場被捕捉超有氣勢的穿搭，再度引起熱議。過去她也曾拍過ETUDE HOUSE美妝品形象廣告，另外也經常登上各大時尚雜誌，帶貨實力不容小覷。此次Joy在《偶然的田園日記》飾演巡警，換上警察制服的模樣也讓網友們大讚她是「最美巡警」，下班後換上私服的她也猶如鄉村純樸女孩一般，展現清新風格，不管制服、私服都超好看。

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在隊內有著「性感擔當」、「性感炸彈」的她其實剛出道時有點嬰兒肥，加上身高有168公分，因此在組合裡顯得特別大隻。在遭受網友批評之後她也發憤減肥，曾在三周內大減8公斤雪恥，之後便一直維持性感身材至今。Joy曾在訪談中提到自己當時用了錯誤的方法減肥，像是一整天只吃草莓和水取代正餐，初期體重掉得很快，不過其實掉的都是肌肉與水分，非常不健康。

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之後Joy找到了更加適合自己的方式，她早上起床後會先喝一杯溫開水促進新陳代謝，每天只會吃兩餐，且都只攝取七分飽。食物選擇上，Joy會吃番茄、生菜、紅蘿蔔等富含纖維的健康蔬果，以促進新陳代謝，並以白肉取代紅肉，為身體補充蛋白質，打造營養不負擔的瘦身食譜。運動方面，除了每天高強度的練舞之外，她也會藉由瑜珈、睡前伸展運動來雕塑優美體態，打造「性感炸彈」S曲線。