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自信美!好萊塢50歲女星不老絕招大公開

2013-08-20 00:00udn STYLE 記者吳曉涵

前幾天,西洋樂壇長青樹瑪丹娜度過她的55歲生日,這位從八○年代就叱吒風雲的流行天后,絕佳的體力和體態是歐美樂壇中屬一屬二的,她為新專輯造勢舉辦的「MDNA巡迴演唱會」及2012年的超級盃中場表演,更讓人見識到所謂的「不老傳奇」,而她最著名的「二頭肌」更是讓她引以為傲的驚人健美標誌。

事實上好萊塢也有許多50歲以上的熟女代表,她們不只擁有優雅的氣質、時尚品味,最重要的是怡然自得的自在生活態度。素顏沒在怕、保持運動習慣,服裝造型也都會挑選適合自己年紀的單品,不刻意裝年輕、賣花俏。小編挑選了幾位「50代」女星,一起來欣賞她們的穿搭造型和美麗秘方吧!

蜜雪兒菲佛

55歲的女星蜜雪兒菲佛,有雙超迷人的眼睛,身材也一直保持的非常好。近幾年都是以中長髮造型現身,俐落清爽。身為素食主義者的她曾在受訪時表示,她在看過有關心臟病的專題報導和相關書籍後,決定要吃素來保持身體的健康,「我不得不承認吃素是為了維持外貌,但更是希望能夠保持健康長壽。」

莎朗史東

55歲的莎朗史東長期在做皮拉提斯,也實行「低血糖指數」飲食控制法(Glycaemic Index diet) 、避免接觸咖啡因食品...等,不過所有節食和運動她都會盡量保持在一定的程度內,不過量實行,「我只要求不胖屁股就好。」另外再搭配走樓梯不搭電梯、停車停遠一點的方式,讓自己維持健康體態。她也幾度宣稱自己沒有整容,不管你信或不信,她還是想告訴大家「面對你的年齡,接受並自在與它一起往前走,改變飲食習慣,自然就美麗。」

黛咪摩爾

有著一頭烏黑長髮的黛咪摩爾,身型一直保持最佳狀態。她也是皮拉提斯愛好者,平常不吃加工食物,「以前我是很自戀的,會去在意自己的外貌、身型什麼的。但隨著年齡增長,我學著去和身體自然的轉變和平共處。」不少媒體也曾報導過黛咪砸大錢去做整容手術,但她對此則是一笑置之「我真的沒做,因我怕痛。也許以後哪天會考慮吧!」

茱莉安摩爾

身為L'Oreal Paris L'OR SUNSET系列的代言人,53歲的茱莉安摩爾的膚質可是有品牌「掛保證」的。據了解,她從25歲就開始注重「防曬」。對於上了年紀有什麼犧牲?茱莉安摩爾搞笑地說,「我很早就跟麵包說掰掰了。20歲的時候我幾乎天天吃pizza,現在只能偶爾吃一些肉和麵食,主要還是吃魚和蔬菜。」她也同時搭配每周三次的Ashtanga瑜珈。最重要的是,她遵循「慢活精神」--「那麼急幹什麼?我們老是去想未來的事,不管你是老還是年輕,最後還不就只是死去而已?所以自在輕鬆一點吧!」時尚品味一流的她也是紅毯最佳穿搭榜的常客。

金凱特羅

56歲的金凱特羅生的人高馬大,曾經在聊自己的美容秘方時大吐苦水表示,「我從1974年、18歲的時候就開始節食了!」隨著年齡增長,金凱特羅說,雖然自己喜歡吃東西,但是她盡量做到「不迷戀、不過量」,並搭配運動、減低壓力的生活方式。「今天吃了甜點,明天就不吃了。並且時時提醒自己『你吃了多少東西就得花加倍的運動去甩掉他們』,這是非常有警告效果的。」現在的她以瑜珈為主要的運動方式。

安蒂麥道威爾

曾被我們選入「素顏也很正」的榜單,55歲女星安蒂麥道威爾是L'Oreal Paris品牌長期代言人,雙方的合作從1985年開始,已邁入第28個年頭。安蒂麥道威爾的美容秘方沒有別的,就是「一雙好的運動鞋」和「健康快樂的心態」。

克莉絲汀史考特湯瑪斯

53歲的克莉絲汀史考特湯瑪斯熱愛「活在當下」這個概念,她不隱瞞自己的年紀,而是享受當下的生活。「如果有人要用一萬年的壽命跟我換現在的生活,我絕對不會答應的。」

西洋樂壇長青樹瑪丹娜度過她的55歲生日,這位從八○年代就叱吒風雲的流行天后,絕佳...

西洋樂壇長青樹瑪丹娜度過她的55歲生日,這位從八○年代就叱吒風雲的流行天后,絕佳的體力和體態是歐美樂壇中屬一屬二的。圖/路透

瑪丹娜最著名的「二頭肌」更是讓她引以為傲的驚人健美標誌。圖/歐新社

瑪丹娜最著名的「二頭肌」更是讓她引以為傲的驚人健美標誌。圖/歐新社

身為素食主義者的蜜雪兒菲佛曾在受訪時表示,她在看過有關心臟病的專題報導和相關書籍...

身為素食主義者的蜜雪兒菲佛曾在受訪時表示,她在看過有關心臟病的專題報導和相關書籍後,決定要吃素來保持身體的健康。圖/達志影像提供

55歲的女星蜜雪兒菲佛,有雙超迷人的眼睛,身材也一直保持的非常好,近幾年都是以中...

55歲的女星蜜雪兒菲佛,有雙超迷人的眼睛,身材也一直保持的非常好,近幾年都是以中長髮造型現身,俐落清爽。圖/達志影像提供

55歲的莎朗史東長期在做皮拉提斯,也實行「低血糖指數」飲食控制法(Glycaem...

55歲的莎朗史東長期在做皮拉提斯,也實行「低血糖指數」飲食控制法(Glycaemic Index diet) 、避免接觸咖啡因食品...等。圖/伯爵提供

莎朗史東幾度宣稱自己沒有整容,不管你信或不信,她還是想告訴大家「面對你的年齡,接...

莎朗史東幾度宣稱自己沒有整容,不管你信或不信,她還是想告訴大家「面對你的年齡,接受並自在與它一起往前走,改變飲食習慣,自然就美麗。」圖/DAMIANI提供

50歲的黛咪摩爾身型一直保持最佳狀態。她也是皮拉提斯愛好者,平常不吃加工食物。圖...

50歲的黛咪摩爾身型一直保持最佳狀態。她也是皮拉提斯愛好者,平常不吃加工食物。圖/Brunello Cucinelli提供

不少媒體也曾報導過黛咪砸大錢去做整容手術,但她對此則是一笑置之「我真的沒做,因我...

不少媒體也曾報導過黛咪砸大錢去做整容手術,但她對此則是一笑置之「我真的沒做,因我怕痛。也許以後哪天會考慮吧!」圖/達志影像

時尚品味一流的茱莉安摩爾是紅毯最佳穿搭榜的常客。圖為她穿LANVIN桃紅色斜肩禮...

時尚品味一流的茱莉安摩爾是紅毯最佳穿搭榜的常客。圖為她穿LANVIN桃紅色斜肩禮服和米色高鞋,搭配Bulgari珠寶。圖/路透

身為L'Oreal Paris L'OR SUNSET系列的代言人,53歲的茱莉...

身為L'Oreal Paris L'OR SUNSET系列的代言人,53歲的茱莉安摩爾的膚質可是有品牌「掛保證」的。據了解,她從25歲就開始注重「防曬」。圖/焦點提供

茱莉安摩爾膚況很好。圖/LANVIN提供

茱莉安摩爾膚況很好。圖/LANVIN提供

56歲的金凱特羅生的人高馬大,「我從1974年、18歲的時候就開始節食了!」隨著...

56歲的金凱特羅生的人高馬大,「我從1974年、18歲的時候就開始節食了!」隨著年齡增長,金凱特羅說,雖然自己喜歡吃東西,但是她盡量做到「不迷戀、不過量」。圖/達志影像

金凱特羅時時提醒自己「你吃了多少東西就得花加倍的運動去甩掉他們,這是非常有警告效...

金凱特羅時時提醒自己「你吃了多少東西就得花加倍的運動去甩掉他們,這是非常有警告效果的。」現在的她以瑜珈為主要的運動方式。圖/達志影像

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曾被我們選入「素顏也很正」的榜單,55歲女星安蒂麥道威爾是L'Oreal Paris品牌長期代言人,雙方的合作從1985年開始,已邁入第28個年頭。圖/BOUCHERON提供

安蒂麥道威爾的美容秘方沒有別的,就是「一雙好的運動鞋」和「健康快樂的心態」。圖/...

安蒂麥道威爾的美容秘方沒有別的,就是「一雙好的運動鞋」和「健康快樂的心態」。圖/達志影像

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53歲的克莉絲汀史考特湯瑪斯熱愛「活在當下」這個概念,她不隱瞞自己的年紀,而是享受當下的生活。圖LANVIN提供

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