現代人越來越講求健康，改變飲食及運動習慣也往往會使人看起來更年輕。英國一位潮媽Caroline Labouchere即使54歲仍維持健美身材，她的體態不輸她同是模特兒 的女兒。她從很早就知道要如何活得像「跨越年齡」的外貌，在出現第一根白髮時她就勇於接受它，一頭銀灰髮也成為她的標誌，她也以此為傲，透過自身影響力去鼓舞他人。
圖／擷自instagram
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Caroline Labouchere今年54歲，他在約兩年前橫掃了各大時尚 雜誌，甚至還登上時尚周。這位身高有170公分的長腿媽媽自小被父親遺棄，這讓他開始產生自卑感，認為自己總是不夠完美、不夠好才無法得到關愛。一直到他2、30歲左右，Caroline Labouchere決定要改變自己，當他頭上出現第一根白髮時，他就決定要將頭髮染成灰白。
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Caroline Labouchere後來生了兩個女兒，23歲的Amelia是一位模特兒，他所屬的經紀公司在一次機會下需要一位白髮模特兒詮釋商品，在女兒的建議下他誤打誤撞進入時尚圈，憑著他獨特的優雅氣質以及絕佳的體態，成功在時尚圈發光發熱。
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Caroline Labouchere提倡接受自己「慢慢地變老」，雖然他還是在保養這塊下了許多功夫，包括不吃早餐、不吃有糖份的加工食品，還有吃少量的碳水化合物。不過他仍持續使用抗老產品以及天然的護膚品，另外他也會勤做有氧、重訓等維持體態的運動，甚至還參加過馬拉松、打過網球、騎單車。
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