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他是恐怖情人嗎?《渣男,病態人格》教你看穿危險愛情,逃離情緒勒索!

2021-12-12 19:30聯合新聞網 udn讀書吧

近日,立委家暴事件震驚社會,如何辨別「恐怖情人」成為人人關注的話題。在一段戀愛關係中,難免會擔心另一半會是恐怖情人嗎?當吵架或分手後自己會受到傷害嗎?

寶瓶文化出版《渣男,病態人格》,由精神科醫生王俸鋼結合長年累積的專業知識和諮商案例,剖析出7種病態人格的渣男,並提出8個與病態人格渣男平安分手的策略,藉此希望幫助大家逃離「致命愛情」。

另外,udn聯合線上「讀書吧」提倡自我保護、杜絕暴力,舉辦《渣男,病態人格》延伸書展受惠讀者,即日起優惠單本88折、2本以上82折,更多婚姻經營、性暴力、防身招數、心理諮商等,兩性相關的精選好書等你來閱讀!

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文/王俸鋼

偏執型人格渣男:

多疑與敵意;缺乏安全感與自信,總認為別人會剝削他們。

「我一定要告他!他根本是瘋了!」

臉上青一塊紫一塊的風鈴,在急診室歇斯底里地哭喊。急匆匆趕來的風鈴爸媽一方面心疼女兒,另一方面,卻也滿臉錯愕。原本表現得謹小慎微,對女兒也還算體貼的男友,怎麼變成今天這副模樣。只有同樣在床邊關心的好閨密,才明白冰凍三尺,非一日之寒。

「他看起來真的很老實啊!」

風鈴是系上研究所教授的助教。其實從某個角度看,風鈴的男友多少可以算是風鈴「倒追」過來的。至少在這段戀情開始時,朋友們沒少這樣取笑過風鈴。

「可是,他看起來真的很老實啊!」

男友阿岩雖然和風鈴同年,但他其實比風鈴還小了一屆。聽說是大三那年被某些同學霸凌,阿岩的父母還因此特別讓他轉校、轉系,之後才順利畢業,考上風鈴學校的研究所,因此阿岩晚了同齡的人一年才入學。

但阿岩入學後,似乎也還沒能從過去的陰影走出來。阿岩總是表現得畏畏縮縮,還因此特別得到導師的關注,導師因此安排大一屆,但同齡的風鈴照看著阿岩在研究所的學業適應。

「學姊,我這樣是不是很糟?」「我知道你只是不想罵我而已……」「學姊,你還是去帶別人好了,我真的就是朽木……」

也許是勾起風鈴的母性,也許是日久生情。風鈴對阿岩的耐心和溫柔,不只讓阿岩重新站穩腳步,也讓他增強對自己的自信。

「不可能的,學姊怎麼會喜歡我呢?一定是那些人在騙我、想讓我丟臉……」就在風鈴「倒追」阿岩的耳語,隨著兩人形影不離不脛而走時,風鈴偶然在教室旁偏僻的樓梯間,聽到來回踱步的阿岩,不停喃喃自語。

一方面心疼,一方面也覺得好氣又好笑的風鈴,只好一把拉住阿岩,直接展開「女追男,隔層紗」的戀情。兩人的關係急速升溫。有主見的風鈴,配上老是「三思而後行」的阿岩,在甜蜜戀情的滋潤下,很快地,推進到一起在校外租屋同住的程度。

風鈴甚至還拉著阿岩和自己的父母見面。風鈴大方地在父母和阿岩面前,提出打算和阿岩在外同居的計畫,不但打消阿岩原本瞻前顧後、猶豫不決的態度,也讓阿岩見識到風鈴父母對女兒的無條件支持。

然而,所有的問題就在兩人共同生活在一個屋簷下後開始。

***

風鈴熟知男友畏畏縮縮的個性。雖然作為一個現代女性,風鈴知道自己可以主動,但也沒有急著和男友發生親密關係。

不過,當看著自己和男友精心布置的小窩,兩人在笑鬧慶祝之餘,還喝掉整瓶朋友帶來的甜酒,風鈴和阿岩順理成章地用激烈的性愛,掀開同居生活的第一頁。

放假日的隔天清晨,阿岩明顯比風鈴早起,但阿岩鬱鬱的臉色,讓風鈴不由得追問起來。

「嗯……學姊,你也不是很愛運動吧……」一直沒改口的稱謂,這回卻找不到過去常有的那份言談間的甜蜜。

「也不一定是運動,沒什麼啦……」

禁不住風鈴不斷追問,阿岩坦承了自己的想法。

原來他倆的第一次親密關係,風鈴並沒有出現處女膜流血的現象。這點,風鈴當然很清楚,因為她在大學就交過男友,並且也很清楚地告訴過阿岩,自己和當時的男友曾經一度論及婚嫁,只是後來仍不幸分手。

「可是,你就是沒說。我怎麼知道你的交往就是這樣交的。」色厲內荏的阿岩,幾乎在第一時間就觸及了風鈴的逆鱗。

「這是什麼時代了,而且那早就是過去的事情,我也跟他說過好多次了!」對著閨密抱怨的風鈴,邊哭邊嘶吼。

雖然風鈴心中很不平,但兩人的關係畢竟也不是一朝一夕的事,再加上阿岩又再度回到謹小慎微的態度。阿岩低著頭,彷彿不敢再面對風鈴似的表情,讓風鈴選擇和阿岩重修舊好。

爭執的導火線

然而,可能也是因為這樣一次關係中的裂痕,風鈴開始用另一種角度,回頭審視自己對阿岩行為的解讀,並重新觀察阿岩的所作所為。

隨著各種生活中的細節被發掘,風鈴無法置信地發現,自己的機車竟然被阿岩偷裝GPS。風鈴的行事曆被翻閱,電腦被裝了鍵盤側錄程式,連電子郵件信箱、學校帳號,都有被阿岩私下登入的痕跡……

而讓風鈴最後和男友大吵的導火線,是風鈴應教授的要求,出席學長出國進修前的歡送會。當晚也只不過比約定時間稍微晚個二十分鐘回家,阿岩就衝進教授的研究室大吵大鬧,讓風鈴面子全失不說,更在回家後,強脫風鈴的內褲,說要「聞聞看有沒有男人精液的味道」。

「天哪……原來我每天只要晚點回家,他都會偷拿我脫下來的內褲去聞,甚至還有幾件,我以為是弄丟了的,結果是他留下來要『保存證據』,做比對用的。」

憤怒至極的風鈴當下就奪門而出,但男友不僅沒有承認自己的錯誤,還因為風鈴的舉動,認定那就是風鈴在外面「另有愛巢」的證據,不然「不可能這麼晚了,什麼東西都不帶就敢出去……」

拉扯之際,阿岩出手毆打了風鈴。

(圖/Unsplash)

(圖/Unsplash)

***

「他們都在欺騙我、利用我。」「他們都在背後算計我。」「你一定是教授派來監管我的。」「我要反擊,這個汙辱別想叫我吞下去……」

在警察護送阿岩就醫時,風鈴在淚眼婆娑間看到的,是阿岩充滿憤恨、哭喊的眼神,那樣的影像是如此地熟悉。對了,那不就和初見面時,那個「受傷」、「被霸凌」的阿岩所表現出來的行為幾乎一模一樣嗎?

其實阿岩的表現,那種極端多疑的人格特質,有很大部分與偏執型人格違常相近。

依據美國《精神疾病診斷準則手冊》第五版的描述,下述的特殊人格模式中,只要存在其中四個或以上的特質,就很有可能是偏執型人格違常。

1.在沒有充分基礎下,懷疑他人在剝削、傷害或欺騙自己。

2.不合理、沒道理的懷疑身邊的人的忠誠,並沉浸在這樣的想法裡。

3.因為莫須有的恐懼,認為和自己有關的資料會被利用,而拒絕相信他人。

4.將善意的話語或事件,視為其中隱含著對自己的貶低或威脅。

5.長久地心懷怨懟。例如,不能原諒他人的輕視、侮辱或傷害。

6.即使在他人看來並不明確,但仍然感覺他人在打擊自己的人格或名譽,並且快速地要做出 憤怒的應 對或反擊。

7.儘管沒有證據,還是對配偶或伴侶的忠貞,表示反覆的猜疑。

基本上,這種人格違常的核心特質是多疑與敵意。雖然這樣的表現,似乎與其他同時有著嚴重情緒變化的人格違常十分相似,但在多疑的本質起源上,卻有很大的不同。

◇像時常在「全好」及「全壞」之間擺盪的邊緣型人格,他們的多疑是產生在兩個極端之間。從原本的完全信任,往另一個極端推進,從而產生了極度的不信任。

◇而自戀型人格呢?由於一直處於嚴重的妄自尊大的想法中,但當現實無法和那份自尊相容時,自戀型人格就會把那樣的挫折,完全投射到四周所有人身上,並因此認定一切的問題,都是他人對自己的嫉妒所衍生出來的結果,所以才會對他人充滿了懷疑和敵意。

◇而偏執型人格的多疑,背後真正展現的,是當事人對自己缺乏安全感與自信。他們的自我意象基調是「脆弱」與「不足」。因為脆弱,所以對於受傷有超過現實的恐懼;因為自認不足,所以對周遭的善意或至少是中性的訊息,仍然主觀地截取可能對自己有傷害的假設,並將這樣的假設認定為真實。

自我實現的預言

他們最常面對的,就是所謂的「自我實現的預言」。這類行為的特徵就是,自己先有特定先入為主的認定,結果這個認定,影響自己的行為,扭曲了自己的認知,最後反而是自己的認知與行為,把現實改造成和自己內在的預言相同的樣子。

就像阿岩,風鈴對他存在的一直都只有關懷。是阿岩片面的認定,導致風鈴最後不得不選擇離開他。並不是阿岩成功地預言了風鈴的離去,而是他認定風鈴會離去,之後衍生的偏差行為,導致風鈴不得不走上離開的這條路。

容易對偏執型人格的行為,存在善意的解讀及美化

近二十年來,對於偏執型人格的研究顯示,他們在人口中約占百分之一點七,而且以男性居多。另外,也不容易在他們身上找到過去就醫的紀錄。他們在就醫排名上,不像邊緣型人格那樣高居就診的第一位,而是在十種人格違常中,排名第六。

偏執型人格在以怪異、特立獨行為特徵的A群人格違常中,被診斷出來的平均年齡,要比其他人格違常者稍老。

也就是說,在較早的青少年時期,他們的問題,相對上不會太顯眼。但在親密關係上,獨居、單身、離婚的比例,和其他人格違常比較起來都算多。會造成這種結果的主要原因,與他們內在累積的長期不信任感、假設別人會常想剝削他們有關。

因為這樣的想法,使得他們一開始就很難和身邊的人,產生更深入的人際關係與彼此之間的信任,外顯表現上,就容易變得孤僻。

通常,這樣的男性若仍然能與異性形成親密的連結,除了當事人可能因為行為偏差得還不算嚴重,也可能是因為外界對於他的行為成因,產生太多「善意」的解讀。

例如風鈴,她一開始就把男友阿岩的離群與多疑解釋為被「霸凌」的結果。但事實是,這些行為有很大的部分,是根源自阿岩內在的行為偏差,甚至,我們還可以大膽猜測,所謂的「霸凌」,或許都不能排除那只是阿岩的一面之詞。真正的起源有可能是阿岩偏執個性下,所投射出來的某種「被害意念」,但都被阿岩單方面地給合理化了。

另一種常見的「美化」,就是把當事人的小心翼翼解讀成「他很在乎我」。然而,這種行為背後真正的原因,其實是明顯的不信任。

在這種狀況下,如果還是期待能夠改變偏執男,或者就算不改變他,也還希望能和他維持穩定的關係,那麼,所要面對的第一道關卡就是,如何與當事人形成一定程度的聯盟(alliance)。因為只有如此,才有機會在建立起足夠的信任關係後,進一步改變他對外界,或至少是對親密另一半的扭曲認知。

一定程度的忍耐與「非反擊」對應方式

首先,要有的心理準備是,當事人會不分青紅皂白,將你的行為往「占便宜」、「打算傷害我」、「一定在騙我」的方向做解讀。所以一定要理解任何形式對偏執男的「批評」,幾乎都只會帶來負面的結果,並且引發後續的退縮或敵意。因此,一定程度的忍耐與「非反擊」(non-retaliation)的對應方式是必須的。

你需要理解的是,偏執狂內在的本質是嚴重的不安全感,而不是對你的否定與質疑,因此,如前所述,過度善意的解釋固然會蒙蔽自己的雙眼,導致看不清偏執男的行為本質,但反射性的反擊和直覺式的惡意解釋,最終也只會導致關係破裂。

另外,由於和偏執男的相處,難免都會「殃及無辜」地把周遭的人也拖下水,所以最佳的方式是,藉由專業治療師的協助,將「他者」的存在,寄託在治療師的身上。

畢竟旁人就算有心成全或協助你和偏執男的關係,通常也沒有那麼大的力氣去包容偏執男的行為,直到他產生足夠的改善。

但即使是專家,也還是需要當事人最重要的親密伴侶的配合,包括事先就規劃得很清楚的治療、會面時間(避免不確定性,這會誘發偏執男的懷疑),還有所有共享的當事人資訊,都要很清楚地界定資訊的內容和來源。

例如,如果數天前兩人曾產生過爭吵,那麼,一定要先說明「自己打算和旁人提及這樣的事件」,然後,如前所述,在足夠的涵容、忍耐過程下,避免任何反射式、具有反擊意味的批評式溝通。像是即使你認定對方的指控子虛烏有,也不要以「你這根本就是亂想」來做回應,而是「我知道你是在擔心我,但我確實沒有做那樣的事」來做回應。

然後在達到彼此的認可後,再來與兩人之外的第三人(最好是專業治療者),一起討論重大生活事件的感受,並改變偏執男的錯誤解讀,建立起比較中性,符合現實的解釋方式,這樣才有可能讓偏執男在親密關係中,建立起比較正向的循環。避免過去造成關係破壞的「自我實現的預言」,再一次出現在兩人之間。

書名:《渣男,病態人格》
作者:王俸鋼
出版社:寶瓶文化
出版時間:202...

書名:《渣男,病態人格》
作者:王俸鋼
出版社:寶瓶文化
出版時間:2020年11月6日

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【本文摘自寶瓶文化出版《渣男,病態人格:精神科醫師剖析7種人格違常渣男,遠離致命愛情》,由讀書吧電子書提供。未經授權,請勿轉載】

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