Rain傲秀六塊肌＋人魚線！3個月瘦10公斤居然靠下午狂吃不忌口

Rain如何在3個月，瘦下10公斤呢？圖／摘自IG Rain減肥時，會吃高蛋白質食物。圖／摘自IG Rain減肥時，採用特殊的進食時間方法。圖／摘自IG Rain以高強度的TABATA運動法來鍛鍊。圖／摘自IG 37歲的Rain，依然有著好身材。圖／摘自IG Rain近期狂秀好身材。圖／摘自IG Rain以高強度的TABATA運動法來鍛鍊。圖／摘自IG Rain採用18：6的減肥飲食法。圖／摘自IG