udn 新聞網 udn STYLE

風靡粉領OL的「芭蕾伸展操」

芭蕾伸展操BARRE強調的是身體協調性,動作緩慢有如舞蹈一般是新興的時髦運動。 記者許正宏/攝影 健身彈力帶,價格約400元。圖/Xtend Barre提供 瑜珈姿勢。記者許正宏/攝影 半反向捲腹訓練,使用健身球來製造不穩定感,增加訓練時的強度,並讓腹部肌肉群緊縮。 PWRSHAP高強度女性運動內衣,價格1,680元。圖/PUMA提供 女用 HG Perfect Pace短袖上衣,價格1,180元。圖/UNDER ARMOUR提供 女用HG Great Escape II慢跑短褲,價格1,080元。圖/UNDER ARMOUR提供

熱門文章

MORE
免費參觀「5大熱門博物館」!2025「終身學習券+博物館通行票」登記免費抽 7月起一券嗨玩一年

免費參觀「5大熱門博物館」!2025「終身學習券+博物館通行票」登記免費抽 7月起一券嗨玩一年

周杰倫健康亮紅燈!他坦言「快瘋了」工作全停:先休養

周杰倫健康亮紅燈!他坦言「快瘋了」工作全停:先休養

首波入手Switch 2這裡買!超商618限時限量8.8折起開搶

首波入手Switch 2這裡買!超商618限時限量8.8折起開搶

文泰一涉集體性侵認罪了!罪行「極度惡劣」遭求刑7年

文泰一涉集體性侵認罪了!罪行「極度惡劣」遭求刑7年

生前女友Bella婚禮「藏1小細節」紀念高以翔 新郎主動貼心配合

生前女友Bella婚禮「藏1小細節」紀念高以翔 新郎主動貼心配合

梁洛施為千億富商生3子沒名分!牽手新歡認新戀情  

梁洛施為千億富商生3子沒名分!牽手新歡認新戀情  

刊登廣告 FAQ·客服 新聞授權 服務條款·著作權·隱私權聲明 聯合報系 訂報紙 關於我們 網站總覽
聯合線上公司 著作權所有 ©2025