udn 新聞網 udn STYLE

風靡粉領OL的「芭蕾伸展操」

芭蕾伸展操BARRE強調的是身體協調性,動作緩慢有如舞蹈一般是新興的時髦運動。 記者許正宏/攝影 健身彈力帶,價格約400元。圖/Xtend Barre提供 瑜珈姿勢。記者許正宏/攝影 半反向捲腹訓練,使用健身球來製造不穩定感,增加訓練時的強度,並讓腹部肌肉群緊縮。 PWRSHAP高強度女性運動內衣,價格1,680元。圖/PUMA提供 女用 HG Perfect Pace短袖上衣,價格1,180元。圖/UNDER ARMOUR提供 女用HG Great Escape II慢跑短褲,價格1,080元。圖/UNDER ARMOUR提供

熱門文章

MORE
獨家/GD「我會再回來」確定11月登台北大巨蛋!日期曝光主辦開口了

獨家/GD「我會再回來」確定11月登台北大巨蛋!日期曝光主辦開口了

具俊曄長坐金寶山陪伴大S!網直擊他枯槁身影「天天都在」

具俊曄長坐金寶山陪伴大S!網直擊他枯槁身影「天天都在」

全智賢看到她都得讓路!54歲《王后傘下》170公分金憓秀「凍齡又霸氣」再迎人生巔峰

全智賢看到她都得讓路!54歲《王后傘下》170公分金憓秀「凍齡又霸氣」再迎人生巔峰

身份證有「528」任兩碼!烏魚子、九孔鮑魚吃到飽、免費送牛舌

身份證有「528」任兩碼!烏魚子、九孔鮑魚吃到飽、免費送牛舌

舒華「第一個搬出宿舍」有原因!她認了:誰都攔不住

舒華「第一個搬出宿舍」有原因!她認了:誰都攔不住

爆戀上魏如萱!Ian疑劈腿黑歷史遭挖 昔高喊遇見舊愛若盈:最幸福

爆戀上魏如萱!Ian疑劈腿黑歷史遭挖 昔高喊遇見舊愛若盈:最幸福

刊登廣告 FAQ·客服 新聞授權 服務條款·著作權·隱私權聲明 聯合報系 訂報紙 關於我們 網站總覽
聯合線上公司 著作權所有 ©2025