COCO李玟 當年以《月光愛人》、《Di Da Di 》、《往日情》等多首經典歌曲，成為華人地區家喻戶曉的女歌手，甚至成為第一位站上奧斯卡的舞台的華人歌手。今年已經45歲的她依舊保養得宜，前陣子李玟在IG上傳自己身穿比基尼的熱舞的影片，觀看紀錄瞬間超過6萬次。影片公開後，她那絲毫沒有贅肉的緊實身材、前凸後翹S曲線驚豔了所有人，好身材甚至讓許多少女都自嘆不如。
在李玟公開的影片中，她身穿性感繽紛的比基尼搭配太陽眼鏡、棒球帽，大方展現腹肌美胸、纖細雙腿，性感指數破表。其實，李玟能擁有如此火辣的身材一點也不意外，她曾在受訪時說過：「為了今天衣服好看，昨晚不敢吃，今天完全不吃也不喝那麼多水，怕吃了有小肚肚」，如此堅強的自律能力，想要變胖都難。
擁有超強自律能力的李玟，非常注重運動與飲食，平時的她，食物都以清淡的水果為主，甚至曾經說過，自己每次演唱會時，只靠2根香蕉與堅強意志力，撐超過3小時，能夠多年維持如此嚴格的身材管理，著實令人佩服，也再次驗證了「比你美的人都比你努力」這句話。
圖／擷自instagram
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在運動的部分，李玟會透過仰臥起坐、捲腹運動來維持小腹平坦、緊實。李玟曾說：「我平常會做600下捲腹哦~第一組先做100下，然後休息30秒再做100下。每200下為一小組，每次做三小組就完成了。」每日進行如此高強度的腹部運動，才能成就出纖細水蛇腰。
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