風靡全球已久的瑜伽源自於古印度，不僅能雕塑身體線條，還能幫助妳達成身、心、靈的和諧統一，釋放忙碌生活中的壓力，瑜伽的美麗超乎想像，帶妳認識五位來自世界各地的知名瑜伽大師，看看這些令人驚豔的照片，激發妳對瑜伽的熱情！
1. Kerri Verna
「相信每個人都有改變生命的力量！」來自美國佛羅里達州的Kerri是一位擁有17年豐富教學經驗的瑜伽教練，住在西棕櫚海灘旁的她，每天都會在網路上和百萬粉絲分享在海邊練瑜伽的美照，完全看不出來她是兩個孩子的媽！
高難度的倒立動作一點都難不倒Kerri。圖片來源：instagram＠beachyogagirl(女子學提供)
Kerri每天都會在Instagram上分享她在海邊練習瑜伽的照片。圖片來源：instagram＠beachyogagirl(女子學提供)
2. Tara Stiles
模特兒出身的Tara創辦的”Strala Yoga”是美國紐約最知名的瑜伽工作室，”Strala”這個詞源自於瑞典語的「發光」，期望每個喜愛瑜伽的人都能閃爍耀眼的光芒。看起來優雅氣質的她，卻常常會發布無厘頭的搞笑照片，自在生活的女人最美！
連女兒都可以是瑜伽練習的「道具」。圖片來源：instagram＠tarastiles(女子學提供)
無人的街道，就是Tara的最佳伸展台。圖片來源：instagram＠tarastiles(女子學提供)
3. Chelsey Korus
Chelsey曾說：「瑜伽讓我回到心最原始的狀態——愛。」 她從15歲開始學習瑜伽，還同時是舞蹈、戲劇、聲樂專家。她的雙人組合瑜伽總是讓人驚豔，所有看似不可能的動作都可以輕易完成，每張照片看起來都非常瘋狂！
Chelsey的雙人瑜伽動作總是讓人驚艷。圖片來源：instagram＠chelseykorus(女子學提供)
身材精實的她，總是不斷挑戰各種雙人瑜伽姿勢。圖片來源：instagram＠chelseykorus(女子學提供)
4. Laura Sykora
個性樂觀開朗的Laura在Instagram上是相當知名的瑜伽老師，她希望每位學生都能在樂趣中快樂的學瑜伽。住在夏威夷的Laura有個和諧的家庭，常常讓女兒和寵物入鏡，模樣逗趣。下次不妨也邀請家人一起練習，說不定會有意想不到的驚喜！
心愛的毛小孩也想和Laura學瑜伽。圖片來源：instagram＠laurasykora(女子學提供)
和女兒一起練瑜伽，發現不同的樂趣。圖片來源：instagram＠laurasykora(女子學提供)
5. Caitlin Turner
有「吉普賽女神」之稱的Caitlin從不為自己設限，用自身經歷鼓勵大家發覺更多可能性。生活過得多采多姿的她，常常到世界各地旅遊，在每個著名景點展現精湛的瑜伽技巧，留下一張張絕世美照。
認識這五位厲害的瑜伽大師，才發現原來整個世界都可以是瑜伽場！也許妳還只是初學者，但相信這些姿勢滿分的照片，一定能激發妳的瑜伽潛能。找時間和家人、朋友們一起努力練習吧！
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