冬天肌膚、頭髮都出問題！原來冬天洗澡有順序　不能先洗頭，從身體一部位開始洗讓肌膚更健康

洗澡是每個人都重視的衛生習慣，但真的洗對了嗎？特別是冬天洗澡，因為氣溫變低，其實洗澡順序也要跟著改變，而許多人是從頭開始洗，但其實是個個錯誤的洗澡方式。冬天洗澡，應該從洗澡護膚開始，需要哪些程序呢？

順序：洗臉＞手腳＞身體＞洗頭。

一、先洗臉

洗臉是洗澡的開始，由於受到熱水蒸氣的緣故，臉部的毛孔會張開，如果沒有先把臉洗乾淨就去洗澡，可能會因為一天下來堆積的髒污，隨著張開的毛孔進入，進而阻塞毛孔。在洗臉時，也不要直接用花灑的水直接洗臉，水壓太高，可能會傷害肌膚的肌理，最好還是用溫和的方式清潔臉部肌膚。

二、再洗手腳與身體

臉洗乾淨後就是開始身體的部分。洗澡的水溫不要高於40度為主，不要用太燙的水，以免損傷肌膚的皮脂膜；時間控制上也在20分鐘內。在冬天洗澡其實有很多小撇步，可以選擇保水度、滋潤度較高的沐浴產品，不建議用含鹼性較高的香皂。

三、最後洗頭髮

洗澡後，頭髮在蒸氣中得到充分的滋潤，也正是洗髮的最好時間。倒出適量的洗髮露，在手上起泡後才均勻的塗抹在頭髮上，再以指腹輕輕按摩，千萬不要直接將一坨洗髮露直接放置頭皮在搓揉，其實這樣不僅會傷害到頭皮，還可能因為整坨的量，出現沒洗乾淨的問題。

四、洗澡後保養

洗澡後，用毛巾、浴巾將全身的水分都充分的擦乾，千萬不要用毛巾用力摩擦，然後立即的擦上身體乳，因為這些表面肌膚受到熱水洗滌後毛孔張開的狀態，有很強的滲透性，這時候將身體乳抹上就有很好的吸收力。