在換季的天氣裡，很多人肌膚都容易出現問題，包括偏乾、敏感等，那每天都要的洗澡，還在使用沐浴乳嗎？其實現在不少人都改用「沐浴油」，但一聽到沐浴油，會有一些刻板印象「洗不乾淨、太油、肌膚阻塞」等，不過專業櫃姐就推薦，如果肌膚容易乾燥、脫皮的人，可以改用沐浴油，會讓肌膚更光滑有彈性。
包括年齡超過40歲的人、或是肌膚容易乾燥的人，都比較適合使用沐浴油，因為沐浴油以油脂為主，界面活性劑為輔，能溫和洗淨，有4個原因，可以改用沐浴油。
一、不會帶走過多水分
多數沐浴油中的油脂，多以植物成份為主，相對比較溫和，且因為洗完後會沖掉，也不容易阻塞肌膚，重點是在洗澡過程中，不會帶走過多水分，讓肌膚保濕。
二、提供滋潤
通常洗完沐浴油後，身體基本上就已經被滋潤了，不一定要再塗上身體乳液，除非肌膚過於乾燥，或仍是會乾癢等，不然沐浴油已經能讓肌膚帶來基礎濕潤。
三、自然的保護層
沐浴油在洗完澡後，會容易在身上形成一個隱形的保護層，自然地鎖住水分，避免水分蒸發，不過如果夏天肌膚會出油，就不適合持續使用沐浴油。
四、為身體自然卸去防曬
即使冬天，只要外出除了臉部，身體也是要擦防曬，那麼沐浴油的油性成分，在洗澡時，也可卸去身上的防曬乳，對於肌膚清潔也很有幫助。
而使用沐浴油時，如果擔心起泡不足，建議可以搭配海綿一起使用，讓身體清潔度更高。
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