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悶熱天氣讓肌膚拉警報!快學5招基礎保養 不要一直洗臉否則會更嚴重

2021-09-18 13:11聯合新聞網 記者劉小川/台北報導

夏日裡出油狀況最容易讓肌膚出現暗沉、痘痘等問題。圖/摘自pakutaso

夏日裡出油狀況最容易讓肌膚出現暗沉、痘痘等問題。圖/摘自pakutaso

無論男生女生,對於現代人來說皮膚護理是一件人生大事。尤其在天氣悶熱時,特別容易讓皮膚產生許多小瑕疵,例如痘痘、暗沈、曬斑,因此在日曬時節,以下提醒讓大家好度過這燥熱天氣。

1、做好控油工作

天氣熱時,最讓人煩惱的就是皮膚出油的問題。由於溫度高,使得皮膚變得乾燥,而皮膚會分泌出更多的油脂來保護肌膚,導致油光滿面,久而有之可能導致油水失衡、毛孔粗大、痘痘的出現。除了要注重保濕、補水外,在選擇保養品時,也盡可能挑選控油、清爽型避免毛孔阻塞,若長期在空調的辦公室中,也要定時利用補水保濕噴霧來加強臉部的水分避免流失。

夏日肌膚呵護,適當清潔有益於肌膚不被髒空氣阻塞。圖/摘自pakutaso

夏日肌膚呵護,適當清潔有益於肌膚不被髒空氣阻塞。圖/摘自pakutaso

2、基礎保養要到位

天氣熱時,沒出門就已經全身大汗淋漓。肌膚出油出汗,用過於厚重的保養品,雖然營養價值高卻變得不好吸收,即便昂貴也是一種奢侈的浪費。要做好肌膚的基礎保養,分別是洗臉、化妝水、乳液、眼霜,減輕肌膚的負擔,讓皮膚屏障功能恢復正常。

3、擦好擦滿的防曬產品

在太陽下的防曬也是最重要,主因是紫外線可能導致肌膚快速衰老,所以在出門前30分鐘,建議先塗好抹滿防曬乳;而經常在外面奔走的人建議每隔一小時就要補一次防曬。臉部的防曬係數建議不要使用太高係數,可選在15~30內的即可。

夏日容易出汗、出油,選擇保養品清爽質地為首選。圖/摘自pakutaso

夏日容易出汗、出油,選擇保養品清爽質地為首選。圖/摘自pakutaso

4、臉油就洗臉皮膚出現問題

悶熱天氣,讓大家出門臉上產生油膩感,許多人只要遇到哪裡有廁所,就會進去把臉洗乾淨,而過於頻繁洗臉,可能會導致臉部因為乾燥而出更多的油。在正常的情況下,要油水平衡的狀態,只要早晚各一次洗臉即可,而敏感肌膚的人,盡量以溫水洗臉。

5、臉上帶妝時間不能太長

一般上班約8~9個小時,是臉部持妝的最大極限,建議一回家就釋放肌膚,讓肌膚得以呼吸,也可避免毛孔阻塞。因疫情關係,現在的人大多以淡妝加上口罩,所以著重在眼妝的部分。所以卸妝建議眼唇卸妝先敷著再輕輕卸,若還是卸不乾淨,請以多次少量的方式,避免肌膚過度摩擦、拉扯。

疫情期間,以淡妝、注重眼妝的化妝方式,並且注意持妝時間盡量縮短。圖/摘自paku...

疫情期間,以淡妝、注重眼妝的化妝方式,並且注意持妝時間盡量縮短。圖/摘自pakutaso

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