賈永婕3天把HFNC送上一線抗疫！超強行動力讓她外型體態、家庭事業都完美，活成理想的自己

今年46歲的三鐵凍齡女神賈永婕過去因逆齡的外貌、優雅的穿搭而獲得不少品牌喜愛，多次登上時尚版面，而近日她卻因捐贈抗疫救命神器HFNC而頻頻登上新聞版面，被網友大讚是「人美心更美」的代表。

台灣疫情爆發初期，賈永婕就曾捐贈愛心便當給前線醫護人員，在得知現在一線人員最需要的是高流量氧氣鼻導管全配系統（HFNC），該機器不僅能讓病人自行進食，還能降低護理人員的感染風險，但一台要價27萬，而一般醫院申請購買的程序又較繁雜後，便著手向親朋好友、各大企業募資一起購買機器捐贈給各大醫院，與友人們在短短3天內就把機器送上一線，大方又超高效率的善行受到網友們的一致讚賞，而她本人也透過臉書唱名感謝每一位大方捐贈的善心人士，包括富邦集團董事長蔡明忠、星宇航空董事長張國煒、藝人小S、陳建州、范瑋琪、鍾欣凌、于美人、曾寶儀、柴智屏等都在名單內。

其實賈永婕的超強行動力不僅體現在防疫善行上，即使已經是46歲的媽媽但她依舊努力完成所有自己想做的事，不僅將自己的婚紗事業經營得有聲有色，私下也依舊保有運動和護膚習慣，熱愛戶外運動的她也常參加鐵人三項、自行車、路跑等活動，把生活經營的十分精彩，她過去受訪時也曾表示「要完成自己心中理想的自己」。

46歲的賈永婕不僅是事業有成的女強人，也是保養有成的凍齡人妻，賈永婕因為長年維持運動、健康飲食，而擁有完美體態、緊實肌膚，即使同框十幾歲的女兒也絲毫不顯老態，就讓我們一起來學習她的凍齡秘訣，一起努力當個心美人更美的女神。

賈永婕是知名鐵人三項的粉絲，瀏覽她的個人IG，上面也有不少她前往戶外運動的照片。非常喜愛戶外運動的她，把運動當作一種放鬆的方式，不僅會每個星期固定幾天做重訓外，還會安插2-3天的跑步及騎自行車，每項運動都實施40分鐘到1個小時。運動後，賈永婕也會記得拉筋按摩，幫助肌肉放鬆。

除了靠運動維持凍齡體態外，從青春期就懂得擦保養品的賈永婕，對保濕護膚、防曬美白、抗老都很注重，不僅外出運動時一定會擦防曬、戴帽子、太陽眼鏡，阻擋紫外線，防止肌膚老化長斑外，運動結束後也會第一時間敷面膜保濕。她曾表示因為自己本身是乾肌，所以從小就很勤奮的擦乳液，以保持臉部滋潤，讓肌膚能維持在最佳狀態。

對飲食也很講究的賈永婕，也會多攝取天然食材，像是地瓜、燕麥、豬肉、牛肉、雞肉等，並補充大量水分，以促進新陳代謝，達到排毒減脂的效果。另外。賈永婕也會透過喝檸檬水、乳酸飲料加綠茶粉，來養顏美容。

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