親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

拍照從不套濾鏡?小S:「我最討厭吃水果!你問我膚質為何還那麼好,是因為堅持這些習慣。」

2021-03-08 13:00 VOGUE VOGUE
圖/VOGUE提供

圖/VOGUE提供

在人生不同階段都勇於展現各種面貌,小S徐熙娣身為令人激賞的全方位女星,對保養、身材的管理總是完美,每次現身一定驚豔全場,不過,私底下的她其實非常自然派,談起保養之道,並不汲汲營營,都是內化成成自然的習慣,去年邁入4字頭,問她對20、30、40歲的女生各有何看法,她的真心諫言非常適合推薦給所有女孩。

圖/VOGUE提供

圖/VOGUE提供

< 小S給20、30、40歲女人的一句建議>

❤️20歲的女生,什麼都不要怕,像我那時候在主持娛樂百分百,那是我最瘋狂的時候,什麼都不怕、什麼話都敢講,當然也因此闖出了很多禍,但如果你人生不闖一點禍,又怎麼知道什麼事是對、什麼事是錯的。

❤️30歲要明確知道自己是什麼樣的人,不要輕易的被他人影響,憑著自己的良知去做對的事,不要同流合污,堅持自己的想法,清楚自己想要做什麼、就去做。

❤️40歲的女人該保有赤子之心,當然40歲也該要保持優雅,但優雅不是說你姿態怎麼樣,而是有一個開闊的心胸,接受這個世界上所有跟你不一樣的想法、不一樣的人,不要隨便去批評別人,那才會讓別人想親近你、覺得你有魅力,這個世界太大了,誰知道哪天外星人就來,佔領地球也不一定(笑),不要去侷限自己,也不要去侷限任何事、任何人。

圖/VOGUE提供

圖/VOGUE提供

保養到不到位,看下巴邊緣最知道

許多人觀察保養是否到位,都是看整張臉的印象,小S說那還不夠,「我還會看鼻頭、兩頰的毛孔有沒有細緻,最重要的是下巴邊緣摸起來要光滑,因為這區超容易忽略,甚至是長小粉刺痘痘。」所以,她擦乳霜一定會抹到下巴區,最後帶到脖子,她說自己最近接觸了HR赫蓮娜【黑繃帶修護乳霜】:「擦幾天就發現小粉刺都消失了,膚觸整個變細滑,連下巴邊緣也非常完美,粗糙感全部消失。」

圖/VOGUE提供

圖/VOGUE提供

臉上可以有細紋,但不能有脖紋

臉上出現細紋,小S認為那是自然的歲月痕跡,但對脖紋卻非常在意,「我之前在臉書分享過,沒事我會把嘴巴張到最大,頭抬起來、舌頭往上伸、維持個幾秒做伸展,雖然很醜卻可以防止脖紋生成,也不會有雙下巴。」只要沒事,躺在床上她就會做一下,累積下來超有感,自豪現在的頸部線條完美, 下巴的輪廓也很緊緻。

不吃水果,卻靠喝水養出好膚質

天生不愛吃水果,每次婆婆要她吃,她都會拒絕,「之前有聽人家說水果就是長在樹上的糖,我覺得很有道理,現在水果都超甜,吃進身體其實熱量很高。」不吃水果,卻能維持好膚質,小S透露關鍵在:「我每天都喝大量的水,像一般250ml礦泉水,我大概可以喝10瓶,而且一定要溫偏熱。」這個習慣小S已經維持5-6年,好成果從她拍照有自信不開濾鏡就可以看得出來。

圖/VOGUE提供

圖/VOGUE提供

中午吃素,每天晚上做300下提臀

出席品牌活動,大家都發現小S的曲線好像又更棒了,腰腹平坦、臀部超俏,她大方分享,自己現在中午吃素,酒量也少一半,最重要的是她每天晚上都會做300下提臀運動,「要注意提臀是從腿抬到有點酸的地方,再往上提才叫提臀,如果是從地板開始往上提根本不夠力。」另外,很多女藝人在練深蹲,她反而不建議,「如果你核心不夠,很容易用到大腿前方的力量,導致大腿線條變粗。」提臀是她最推薦女孩做的運動。

我過的是徐熙娣這個人的人生,我愛怎麼過就怎麼過

「以前我總會因為別人的期望、聲音去改變自己!」小S說現在她要做自己的主人「我過的是徐熙娣這個人的人生,我愛怎麼過就怎麼過。」沒工作的時候,就是想整天躺在床上看書,「有時候我老公會說:Baby你已經躺在床上三天了,我現在會回:對啊!那又怎麼樣,難不成要跟我離婚嗎(笑)每個人都有自己想要過生活的方式,不要隨便去批評別人,」

※ BY JASMINE LEE

(完整文章請看VOGUE.com)

延伸閱讀

168間歇性斷食法「怎麼吃最有效」完整攻略!加映:名人168斷食減肥菜單。

一週減下2.4公斤!營養師分享七日【超商減醣三餐】完整攻略。

侯佩岑42歲生日與大小S同框慶生!大S短瀏海、綁馬尾逆齡顏值成焦點

更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》

※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

► 喜歡這篇文章?按下去成為時尚咖吧!
小S
保養
乳霜
提臀
運動
瘦身
健身
徐熙娣
健康管理
你可能會喜歡
「想健康美麗,付出努力就好!」不老神話鍾麗緹5個瘦身+美容秘訣公開。
「想健康美麗,付出努力就好!」不老神話鍾麗緹5個瘦身+美容秘訣公開。
好身材其實不需要瘋狂運動!Melody透露早晚養成這個好習慣,不用太累、身材反而更好了。
好身材其實不需要瘋狂運動!Melody透露早晚養成這個好習慣,不用太累、身材反而更好了。
每天30分鐘,把握「在家運動也很有效」的4個原則!附上8個適合居家運動的教學影片
每天30分鐘,把握「在家運動也很有效」的4個原則!附上8個適合居家運動的教學影片
「只吃6分飽、水果只在早上吃。」許瑋甯分享維持好身材的關鍵秘訣
「只吃6分飽、水果只在早上吃。」許瑋甯分享維持好身材的關鍵秘訣
網友都在看
商品推薦
相關新聞
    Top