夏天除了氣溫高，就是太陽大，現在大家都知道，想要不曬黑，一定要擦防曬，包括防曬乳或穿長袖衣服。但除了擦防曬，原來吃東西也可能會曬黑，快來看看，防曬黑的招式中，哪些要特別注意？
一、出門塗抹防曬、打傘、戴帽子、墨鏡
對於夏日防曬，當然是要由外而內的防護，所以以上幾點就顯得格外重要，不管是雨天、太陽天，都會有紫外線，所以即使不出門，也要記得擦防曬，等到出門的那刻，就把包包內的雨傘配備帶齊，就不擔心夏天的烈日。
二、少吃芹菜、芒果、檸檬、芫荽（香菜）等光敏性植物
夏天的食物，通常都會帶給我們消暑的氣息，但想要不變黑，對於食物也要特別注意，像是帶有光敏性的食物，如以上幾個，還有些沒提到的，也要多加注意，在吃過這些食物之後，特別要注重防曬，不然會造成黑色素較容易形成的狀況。
三、長時間照射太陽，可能導致皮膚發炎
尤其是夏天的太陽，特別的毒，夏日的水上活動也會特別的多，特別要注意是長時間皮膚照射太陽，有可能會讓皮膚出現紅、腫的問題，遮陽、防曬乳就是必備的防護武器，請記得擦好擦滿。
四、選擇對抗夏日的保養品
夏日保養品，其實對應皮膚性質，也會有許多差異性，但大致上都會相對的清爽保濕，面對夏日可能出現的肌膚問題，油性肌膚的人，可能會選擇控油的，但別忘記要適當的保濕，才不會讓油脂分泌的更多，還要天選些比較溫和、舒緩型的保養品，讓你夏日肌膚一樣水噹噹。
延伸閱讀
你可能會喜歡
網友都在看
商品推薦
相關新聞
熱門文章
-
新加坡直擊／金秀賢認了！當場中斷記者會 愛情題全說了！
2024-11-21 17:46
-
不用自己查了！「台灣28位英雄IG總整理」12強中華隊每個都又帥又強...追蹤數最高的選手是他
2024-11-24 16:46
-
美國饒舌歌手Tyga「趕不上飛機」取消演唱會 網氣炸喊：他根本不知道要來台北
2024-11-21 09:32
-
小S認了鬧翻！「在一起太久只有傷害」 斷開後回春近況曝光，低胸爆乳誰敢信46歲了
2024-11-22 12:28
-
中華隊12強奪金！超商推優惠齊賀 咖啡、樂法茶飲「買一送一」喝起來
2024-11-24 21:20
-
棒球12強賽為中華隊奪冠應援！7-ELEVEN、全家便利商店「限時優惠」指定咖啡、飯糰、蛋糕吃一波
2024-11-24 00:08
FB留言