睡前多花十分鐘保養 就能養成秀智般的初戀美肌？

今年才剛開始沒有多久，看著國內外許多女神的美麗肌膚，是不是讓今年又想更加努力保養 肌膚了呢？如果講到哪位藝人他的素顏肌膚是最讓人羨慕的，秀智 那般的肌膚應該讓許多人超級羨慕吧，但是究竟該如何保養肌膚才能有達到這樣的狀態呢？其實只要把握睡前保養就有辦法辦到了。

睡前基本護理最重要

基本的護理步驟雖然基本卻非常重要，當我們完成卸妝與清潔後，這時候的保濕非常重要，因為清潔時會帶走肌膚水分的流失，所以要幫助肌膚保濕，除了化妝水與乳液之外，最後可以挑選適合自己膚質的面膜做加強。

選擇適合自己的高機能產品，以備不時之需

如果你的年紀還算年輕，肌膚並沒有太多年齡問題，也是可以準備一些精華液或是修復能力較強的面霜做準備，有時候難免遇到工作加班或是突然長痘痘等等的問題，這時候有消炎效果或是是除去黯沉的保養品就能派上用場，藉由偶爾使用解決部分肌膚問題。如果肌膚已經出現問題，這些產品就該適度的加入日常保養中。

每周兩到三次的面膜滋潤

面膜有多好，應該每個女生都知道，但是雖然效果很好，也不建議單周敷太多次，一周兩到三次即可，避免過多的保養反而增加肌膚的負擔，這樣反而更容易長痘痘。然後敷完面膜一定要用清水稍微沖洗臉部，皮膚科醫師說，在敷的時候，該吸收的保養成分已經都吸收進入皮膚，剩下的精華液只會殘留在臉上，皮膚不會再吸收，所以洗掉完全沒問題，絕對不會浪費，因為片狀面膜都一定會添加些許防腐劑和添加物保持它不會發霉，所以敷完面膜建議還是要稍微用清水沖洗，最後在做基礎保養就可以了。

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皮膚怎麼能好成這樣啦！天心：「保養已成為一種習慣，不做反而會心慌」，學他這樣做，隨身自帶「光」！