「瘦即是美」的審美觀深深植入這個社會，許多人為了外型，會忍住口腹之慾，吃東西前要先計算熱量，再三考慮才咬一小口。再不然就是明明很餓，但因為時間不對，只能忍著飢餓苦撐著……。
最近網路間流行一個詞彙，叫作「坦蕩胖」。意思很簡單，就是我胖我自在，一點也不必介意。這種想法，通常是逐漸豁達的大人才會產生的。活了這些年，已經感受到人生不是事事盡人意，唯有「吃」相對容易掌握在自己手中。換句話說，比起很多事情，要吃什麼東西比較可以隨心所欲，想吃什麼就吃什麼。
而且，吃東西本身是非常療癒的一件事。今天工作不順，下班就吃點甜食撫慰心靈；忙碌了一周，是該坐下來和家人、朋友好好享用一頓大餐，為身體和心靈都充飽電。雖然我們知道，吃甜的、炸的會變胖，但如果老是只因為體重機上的數字，連這一點點「小確幸」都得剝奪，活著還有什麼意思呢？因此就算吃這些東西，臉會變圓一點、腰會變粗一點，只要心情能因吃而愉悅一點，就坦蕩咬下去吧！
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