小S（徐熙娣）日前PO文自爆後悔跑去微整型，在臉書有感而發說：「自己永遠看到自己的缺點」、「打一堆肉毒、玻尿酸，最後變得像僵屍一樣！」、「徐熙娣，別再發瘋了！」，分享她曾因追求外在的美麗讓身心都付出代價、內心糾結的感觸，更重要的是，她告訴大家要愛自己。
在這個整型見怪不怪、高顏值風氣盛行的時代，有的明星為了更上鏡、不被演藝圈數不盡的帥哥美女比下去整型；為了保持魔鬼身材努力研究減肥餐、嘗試各種運動和鍛鍊方法塑造苗條曲線；為了維持不老青春美貌，在保養上更是神農嘗百草般下足了功夫。不只是明星，就連一些追蹤他們的粉絲和許多一般人都被單一的美麗標準束縛住，究竟是真的為了自己好，還是因為在意他人的眼光呢？
如果是有自覺地享受這些「努力維持美貌的過程」，她／他的靈魂沒有感到不自由，身心一點都不覺得有壓力，並且可以控制得宜，那就是適合他們愛自己的方式。倘若無法享受這種過程又勉強自己，甚至開始前就與他人比較、存有壓力，那麼中途就會變得疲累迷惘，甚至走火入魔般地努力過頭，到頭來就算獲得憧憬中的美麗，內心也會因為要維持最佳狀態而疲憊不堪，同時失去了某種程度的自由自在，失去發自心底那種真正的開心。
就如同小S所說：「我要自在而不是說說，我要開心而不是假裝！我要漂亮但是自然的！當你喜歡一個人真的不是因爲外表，而是他跟你交心的靈魂，so,放過自己吧！不講運動、正面能量這種很多人做不到的事！只講愛你自己。」
愛自己就是接受自己的一切，每個人都是獨一無二的。你可以愛打扮也可以嘗試微整型，可以跟著偶像的瘦身菜單吃、鍛鍊身材，但在這之前要接受自己的原生美，去了解、探索內心真正的需求，並且懂得適可而止，畢竟人生已經有一堆麻煩事了，何必跟自己過不去。
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