2019年由韓國高人氣、高顏值、好演技演員玄彬、孫藝真主演的韓劇《愛的迫降》，首播收視就開紅盤，劇情、男女主角的服裝造型都成為網友討論的焦點，而孫藝真的美貌又再度驚豔眾人。孫藝真外貌清新甜美、氣質高貴優雅，一直以來都是韓國演藝圈中的女神代表，即使已經40歲依舊美到發光。
孫藝真曾公開分享，自己的外表和身材都是努力而來的。孫藝真表示，隨著年紀增長，新陳代謝變慢，單靠飲食控管是不夠的，所以她經常健身運動，以提高代謝。只要時間允許孫藝真每天都會花40分鐘至一小時的時間來運動，但如果行程比較忙，每周至少會運動三天。
TRX健身
孫藝真曾在韓國綜藝節目《家師父一體》中分享自己非常熱愛運動，自從開始做TRX到現在已經超過十年，甚至還有TRX講師證照，以下公開她的TRX健身方法。
睡前伸展運動
除了TRX外，孫藝真睡前也會花一點時間來做伸展運動，像是簡單的前肢體前彎及背部肌肉伸展等，都可以舒緩肌肉的壓力、雕塑身材線條。
加入精油泡澡
孫藝真分享自己的腿很容易水腫，因此會定期泡半身浴加速身體的新陳代謝。另外，在泡澡時加入精油，還能幫助舒緩壓力。
同場加映:保養祕訣
熱毛巾敷臉
已經37歲的孫藝真皮膚仍宛若少女！女神保養最重視「毛孔管理」，在洗完臉後，孫藝真會用熱毛巾敷臉一分鐘，然後按摩臉部穴道，針對顴骨、眉骨等部位按摩，可以促進臉部肌膚的循環，提升後續保養品的吸收力。
檸檬水洗臉
孫藝真平時用有檸檬水洗臉的習慣，只要將檸檬片切放進冰水10分鐘，再用泡過檸檬片的水來洗臉，就可以縮小毛孔。因為冰檸檬水有安定肌膚、收縮毛孔的功效，而且還富含豐富的維他命C，可以補充肌膚營養。
冰鎮化妝棉
將化妝棉沾滿化妝水放進夾鏈袋後冰起來，一小時後再拿出來擦拭肌膚，可以達到去角質與粉刺的效果！簡單來說，就是利用熱漲冷縮的原理，打造零毛孔肌膚。這招除了孫藝真外，擁有世界第一美稱號的韓國演員Nana(林珍兒)也會用。
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