R：每個女孩似乎都會面臨這樣的煩惱(點頭)？最初我在當選手時，需要靠模特工作平衡收入，那時候去試鏡，有好多幕後人員跟我說"亞洲人不會喜歡我的臉"，但我完全不在意(笑)。因為你身上所有的一切都是為了你完美的打造，不是為了迎合外界的審美，你就是你人生裡最重要的人不是嗎？(當下的雷理莎真的自帶光芒，一種屬於女力的美，不必過多妝容，她堅定與堅信的一切就是最好的化妝品)

林雨葶

「後天的勤奮比天生更重要。」

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< M = MILK / 葶 = 林雨葶 >

M：可以跟我們分享你喜歡運動的原因嗎？今年給自己的目標是？

葶：剛開始目的是為了"減肥"，還是以不健康的方式，是到後來開始健身才發現運動帶來的好處有這麼多！好比說我的濕疹一直都很嚴重，規律運動之後反而不會過敏了，不只身體連心理方面也變得好有精神(笑)，心情不好的時候，跑步就是我發洩情緒的出口，流汗過後整個人也舒暢起來。

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葶：開始健身運動後，我的體重多了5公斤，但卻不感到緊張害怕，因為我的肌肉線條變緊實，體脂肪變低，儘管體重增加了，在朋友眼裡反而變瘦變輕盈，這才是健康的減肥方式啦！只是沒想到會因此愛上運動(笑)...被問今年給自己的目標是...雨葶用力的告訴我「希望體脂肪降到15，甚至更低。」她直率又誠實的說自己愛吃巧克力跟喝飲料，希望自己可以將高熱量的食物慢慢戒掉。

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M：可以推薦最近運動聽的歌單或歌手嗎？

葶：魔力紅MAROON 5《GIRLS LIKE YOU》。因為歌曲也是在說女性這類的主題，節奏也很輕快，很適合運動時後邊哼邊跑。

M：舞動結束後，哪一個單品是你覺得最滿意或最舒適？

葶：PUMA TRAILBLAZER高腰踩腳緊身褲。穿起來覺得很透氣，流好多汗也不會黏黏的感覺，而且很有彈性。

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M：大家對你最大的誤解是什麼？跟我們形容一下真實的你

葶：可能覺得我是一個很樂觀沒煩惱的人，但其實我私底下做了很多努力。好比說有人覺得為什麼我都在吃卻不會胖？因為我一個禮拜運動3-4次，只是大家沒有看到而已。我覺得後天的勤奮比天生更重要，努力努力再努力是我一直堅持的信念。

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M：很多人覺得流汗很醜，因此對運動反感，如果是你會怎麼取得平衡？

葶：運動素顏最自在，而且我自己實驗過，運動完再化妝會更貼肌膚，看起來也比較透亮。被問到包包必備物品，她說重訓手套、水瓶、唇膏。我一臉疑惑問唇膏？她解釋會帶自然粉色的唇膏，因為運動完難免氣色差，用一點唇膏顏色讓自己看起來不那麼蒼白。(運動也可以美美的～)

ANGELINA

「運動是你努力就會有回報的事。」

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< M = MILK / A = ANGELINA >

M：可以跟我們分享你喜歡運動的原因嗎？今年給自己的目標是？

A：我運動已經5年了，最初的契機是為了讓自己線條更完美，後來就不小心迷上了(笑)。持續運動你會發現這是一件努力就有回報的事情，就拿我的臀部來說，因為我是屬於瘦扁身型，臀部其實不太好練，經過幾年的堅持得到了我最有成就感的成果。今年希望從興趣出發去嘗試，好比說滑板。

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M：可以推薦最近運動聽的歌單或歌手嗎？

A：最近喜歡聽台灣本土音樂，像是嘻哈饒舌。ØZI《DIAMOND》是我最近常聽的歌。

M：舞動結束後，哪一個單品是你覺得最滿意或最舒適？

A：PUMA MODE XT。鞋款非常的柔軟舒適，穩定性也很高，穿起來不會亂晃。

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M：私底下約會偏好運動風格還是時裝類型呢？

A：自己喜歡街頭的打扮，穿比較舒適寬鬆，就很像一個小男生(笑)。

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M：很多人不知道運動後可以吃什麼，可以分享一下你的想法嗎？

A：運動完後我會攝取高蛋白，吃些清淡的豬胸、雞胸肉，一定必吃的是蛋！建議大家可以去JASONS MARKET買，那邊的熟食區都滿不錯吃的～如果剛好跟朋友有約吃飯的話，盡量挑低熱量的蔬菜沙拉來吃，一定要請店員沙拉醬另外放。

蚊子賴薏婷

「跳舞，是我的全部。」

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< M = MILK / 蚊 = 蚊子 >

M：可以跟我們分享你喜歡跳舞的原因嗎？

蚊：跳舞的時候可以忘記煩惱，流汗流完後會很開心，同時身心也很放鬆，所以跳舞也變成我的興趣、專長，也是我現在的工作，因此我更不可能放棄跳舞了(笑)。

M：在舞台上最難忘的經驗是？

蚊：在台東跨年表演與大家倒數，當時的心情真的很奇妙，第一次和這麼多人一起跨年，能夠在台上和所有歌手藝人還有當地的每個人說聲新年快樂，是我沒有想過的事情，也覺得特別美好。

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M：可以推薦最近運動聽的歌單或歌手嗎？

蚊：韓國女饒舌歌手HEIZE。她的歌有輕鬆跳舞也有運動後拉筋放鬆的旋律，我特別喜歡她比較抒情的歌。

M：舞動結束後，哪一個單品是你覺得最滿意或最舒適？

蚊：PUMA TRAILBLAZER休閒運動背心。因為剛剛的舞蹈動作其實是很甩胸部，但我沒想到這款運動背心會這麼自在，也不擔心胸部的尷尬問題，完全沒有負擔。

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M：就你而言，能夠被稱作”女力代表”、”新女力時代”的特質是什麼？

蚊：可以保有原本的自己，同時又有挑戰自我的目標。

江沂宸CAMMY

「要堅強！」

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< M = MILK / C = CAMMY >

M：可以跟我們分享你喜歡運動的原因嗎？

C：我覺得在運動的過程中，會讓人感到很舒服，流完汗之後會莫名的開心，是抒發情緒的一個見健康的方式。

M：可以推薦最近運動聽的歌單或歌手嗎？

C：我一直很喜歡紅髮艾德ED SHEERAN的歌，所以運動的時候也都會放來聽。

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M：舞動結束後，哪一個單品是你覺得最滿意或最舒適？

C：PUMA TRAILBLAZER高腰踩腳緊身褲。因為穿貼腿褲其實很容易顯胖，但這款穿起來很修飾腳型，讓我對自己身材更有自信，也能自在的運動(笑)...小編在還沒見到本人之前，覺得應該是有點冷酷型的女孩吧，沒想到一開口是個可愛的小姐姐，練舞時會大笑、講話時靦腆的笑、她的眼睛也會笑！就連拍照都自己主動橋道具，立刻被認真又直率的電暈。