韓國女團Red Velvet 能歌善舞，團員各有各的特色，除了門面擔當Irene、跨行戲劇圈的Joy，成員Wendy擁有一副好歌喉，也是知名的瘦身代表，原本肉肉的她為了瘦下來下了許多苦功，日前她在韓綜自曝減肥方法，讓許多網友震驚！
Wendy在節目上表示早餐通常只吃高麗菜、黑豆、蘋果和低脂牛奶，午晚餐只喝沒有配料的南瓜汁，讓主持人和許多網友傻眼。她為了幫助消化，還會搭配跳繩運動。
圖／擷自微博
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Wendy出道前就被網友嫌太胖，剛出道後依然有點肉肉的，後來她實行減肥計畫，嚴格控管飲食並規律運動，才瘦到現在這個纖細的樣子，不過一路瘦到變紙片腰，也讓粉絲相當擔心她的身體健康。想減肥的人還是訂立適合自己體質的菜單和運動方式，否則為了瘦身失去健康可就得不償失。
圖／擷自微博
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圖／達志影像
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