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Red Velvet超會唱團員Wendy 魔鬼減肥菜單瘦成紙片腰看了不要亂試

2019-01-09 16:31udn STYLE bobby

韓國女團Red Velvet能歌善舞,團員各有各的特色,除了門面擔當Irene、跨行戲劇圈的Joy,成員Wendy擁有一副好歌喉,也是知名的瘦身代表,原本肉肉的她為了瘦下來下了許多苦功,日前她在韓綜自曝減肥方法,讓許多網友震驚!

Wendy在節目上表示早餐通常只吃高麗菜、黑豆、蘋果和低脂牛奶,午晚餐只喝沒有配料的南瓜汁,讓主持人和許多網友傻眼。她為了幫助消化,還會搭配跳繩運動。

Wendy出道前就被網友嫌太胖,剛出道後依然有點肉肉的,後來她實行減肥計畫,嚴格控管飲食並規律運動,才瘦到現在這個纖細的樣子,不過一路瘦到變紙片腰,也讓粉絲相當擔心她的身體健康。想減肥的人還是訂立適合自己體質的菜單和運動方式,否則為了瘦身失去健康可就得不償失。

圖/達志影像

圖/達志影像

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