Kendall Jenner。 圖／擷自Instagram/kendalljenner
超級名模Kendall Jenner(坎達爾珍娜)的是模特圈首屈一指的人物，不僅吸金能力一流，曾2度位居收入最高模特兒榜首，同時在網路上的聲量也很可觀，和話題性十足的同父異母姊姊金卡戴珊相比絲毫不遜色。
身為專業模特兒，Kendall Jenner在先天上的外型這部分就佔有優勢，179公分的瘦長身材加上臉部輪廓線條清晰立體，不難想像為何會受到品牌青睞，不過後天的養成與維持，相信她也下了不少功夫。
日前Kendall Jenner為中國版VOGUE拍攝封面照，緊身的黑色連體裝將她曼妙的身材凸顯得淋漓盡致，猶如《柯南》裡的黑衣人一樣，是只有漫畫裡才會出現的身材。
Kendall Jenner。 圖／擷自Instagram/kendalljenner
不僅如此近日Kendall Jenner加碼分享日光浴的側拍照，全裸入鏡，從光滑美背、蜜桃臀到細直修長的美腿，全身上下一絲不掛，充滿線條感，好身材一覽無遺。
事實上為了長期保持良好體態，Kendall在運動健身方面做足功課，不僅聘請私人教練量身打造個人運動菜單，著重加強線條雕塑以及核心肌群的訓練，有氧、無氧的運動不管喜不喜歡，也都會硬著頭皮完成，因此相較於卡戴珊家族其他成員，她的身型線條更為流暢。
運動以外還得加入飲食的控制，Kendall以蔬果、高蛋白質食物為主，偶爾會挑些自己喜歡吃的東西中和調整，讓飲食方面不至於無聊且乏味，心靈上也能藉由喜愛的食物達到平和療癒，如此一來才能在內外平衡的狀態下，達到自己對於身材的長期追求。
延伸閱讀
你可能會喜歡
網友都在看
商品推薦
相關新聞
熱門文章
FB留言