無論是增重或減重，健康、開心是最重要的！
澳洲演員瑞貝爾威爾森（Rebel Wilson）2012年以電影《歌喉讚》（Pitch Perfect）中可愛又無厘頭的「胖艾美 Fat Amy」一角走紅。然而，現在可不能再這樣代稱她了，因為2020年她就減重29公斤多，任接受訪問她更透露至今已經減重35公斤！
不過現在多數社會價值觀（至少檯面上）已經在告訴大家接受自己的身體、身形，加上瑞貝爾（41）過去也表現出自信的模樣，為何會決定如此大幅度減重呢？近日正在為自己如火如荼宣傳自己新出的童書《Bella The Brave》的她也回應，原來是想為了生小孩！
瑞貝爾為了未來的孩子努力讓現在的自己更健康
「一開始是因為我在研究生育相關的事，然後醫生就說：『恩⋯如果你健康一點可能會比較有機會。』」瑞貝爾承認一開始聽到醫生這樣說其實覺得有點被冒犯，因為她覺得以她的體重來說她「很健康」的，「一開始大概是因為這樣，如果我減掉一些多餘的重量，就高機率可以冷凍卵子，也讓卵子品質更好。」她解釋道：「這其實根本不是為了自己，而是想著我未來的小孩。」
瑞貝爾：每個人旅程不同，這不是比賽
透過運動、選擇對的食物讓瑞貝爾生活變得更健康，但她表示有時候那些「後悔」和「早知道」的想法就會折磨她：「現在我已經知道自己做得到，所以有時候就會有點難過覺得為何沒有更早開始這麼做。我早該在30歲就嘗試這樣生活而不是40歲。」但轉念一想又會告訴自己：「每個人的旅程都不一樣，這不是比賽。我一直以來都是起步比較晚的人，快19歲才開始演戲，算滿晚的。當我來美國演演戲時，我已經快30歲了，又一次，也是滿晚的。所以我盡量不要拿自己跟別人比較。」
而這個讓自己更健康的過程對她來說不只是體重身形的改變，更是追根究底到她心理層面的問題，「會減重成功是因為整個生活方式改變，以及面對處理情緒性進食的問題。我還沒完全治療好這塊，我覺得應該沒人可以做到啦，但我已經學會控制──知道不能再用一大碗冰淇淋解決。」瑞貝爾也說：「這是我人生中第一次減重而且維持住。所以我覺得更加驕傲！」
最後匿名的消息人士也向媒體表示：「瑞貝爾的周圍總是散發著光芒，但這種光芒，在她一直鍛煉和正確擇食後比以往任何時候都更加閃耀。」
※ BY INNA CHOU
（完整文章請看VOGUE.com）
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