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她的好生活/家裡變得好療癒!用這些小物打造屬於自己的舒服空間

2018-12-06 16:16聯合新聞網 udn讀書吧

文/葛晶瑩(阿妮奇)

在我住的地方,總會有一個角落,工作之餘讓我窩著看看書、聽聽音樂,旁邊隨手堆著雜誌,有小茶几可以放杯咖啡……周遭有綠意,有各種雜貨裝飾,能讓眼光駐足、讓心靈滿足。

女生私房話

在外忙碌一整天,回到家之後總是癱軟無力。看著散亂的東西,想要好好打理家裡,卻又沒有動力。

其實打理家裡是有技巧的。當妳越用心的布置,家,就越能成為妳的身心休息站。想像有一天回到家,就像是到了妳最喜歡的餐廳或咖啡廳,能夠讓自己的身心靈完全的放鬆。是不是很美好呢?

好好營造自己的生活,打造自己專屬角落。讓自己釋放一整天的疲憊,天天都能好好充個電!

圖/商周出版《再忙也能有好生活:37個練習讓你找到生活好感覺,掌握做好家事的技巧...

圖/商周出版《再忙也能有好生活:37個練習讓你找到生活好感覺,掌握做好家事的技巧》

推開家門,是怎樣的期待?是家人的笑臉、寵物的飛奔而來,還是會自動感應開啟的一盞燈……,如果擁有的只有房間,甚至只有一張床,床頭洩出的些許燈光、擺放的幾個枕頭,也是能帶來溫暖。家絕對不只是睡覺的地方。

家,也需要經營。

如果說基本的家事做好,是描繪家的模樣,那麼布置家居,便是為家點綴新妝。也可以說家就像是一項品,基本規格都類似,但要能夠受到市場目標的喜愛,則要有投其所好的特色。

經營一個家,千萬別苦幹實幹,一定要有一些小心機。將心理學上「認知不和諧」的理論放在生活中印證,其實是一件很有趣的事情:人們本來態度與行為是往東向的,當改變行為往西之後,內在會產生矛盾,此時就會改變態度,以消除矛盾。所以,生活上我們如果改變了行為,例如前面所提花時間做家事、用心去布置,或者讓家人待在家的時間久一些,幫忙從事某些家事……,漸漸的就會改變對家的態度,家在心目中就會越來越重要。若不用付出心力,就可能漸漸冷漠。或許有興趣的人可以觀察這種說法是否真的存在你我之間。

設計場景吸引自己或家人回到家,感受舒適的氛圍,參與家庭的活動,建立依賴與習慣。一個人住也該如此,即使只擁有一個房間,也可以透過布置充滿個人色彩。

我年輕時常看一本日本雜誌《私の個室》,就很佩服日本人即使是很小的空間,也能五臟俱全,整理得充滿自己的個性,招待閨蜜來談心也不會有「違和感」,反而有分享私密空間的感受。……

圖/商周出版《再忙也能有好生活:37個練習讓你找到生活好感覺,掌握做好家事的技巧...

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找一個角落,讓身心都休息

在我住的地方,總會有一個角落,工作之餘讓我窩著看看書、聽聽音樂,旁邊隨手堆著雜誌,有小茶几可以放杯咖啡……周遭有綠意,有各種雜貨裝飾,能讓眼光駐足、讓心靈滿足。

角落布置好用品

每個人的角落各有不同,要靠自己去布置。整理一下在我的空間中好用的物件,希望可以給大家提供一些靈感。

抱枕:大家應該都會用得到抱枕,它可以當枕頭、可以倚靠、可以丟在地上坐……還可以用它不同的色彩來裝飾,算是多功用的東西。所以,我買抱枕時會考慮很多,外面布套的質料觸感和顏色都是選擇的重點,而最重要的是抱枕套要可以拆下來,這樣才方便清洗。

蚊香爐:如果角落設在戶外,就會很需要點蚊香,尤其是夏夜裡,要不點蚊香,就淪為蚊子大軍飽餐的角落了。我因此特別去找了一隻蚊香豬,看見煙從豬的小口中冉冉上升,又是一種情緒的救贖;後來又找到了古色古香的香爐,用這香爐點蚊香,情調不同,但卻一樣好用。

植物是妝點空間的小精靈,買來放著就充滿生氣;又像是不會動的小寵物,需要照顧。從小小的種子盆栽,到可愛的多肉寶寶,都是很棒的角落裝飾物。空間大、光線好的話,選擇更多。如果是我,最喜歡熱帶風情的天堂鳥。最簡單的是黃金葛,不用種上一大盆,簡單的幾片葉子,放在水杯中,乾淨清爽。

最後是超好用的布。一張普通桌子鋪上漂亮的布,立刻身價不同,而且可隨時依不同季節與心情去變換。布可以隨意披在椅子上,素色的椅子配上豔麗的花布,花色沙發放上一條原色毛呢,都會有很棒的效果,看了有不同的心境,看膩了就換掉。

布,還可以掛在牆上當壁畫,看是要用畫框繃起,還是用木條懸吊,我則是用不傷牆面的雙面膠,直接貼在牆壁上。布的另一好處是輕薄好攜帶,當我離家遠走時,會在行李箱中放上一兩塊布,到了不熟悉的異鄉,我鋪開布料,立刻可以布置出一個角落,就像在熟悉的家中。

待在家中時間最長的人,應該是專職的家庭主婦吧!但很多主婦每天忙碌於家事,似乎都忘了要對自己好一點。偶爾應該要停下來喝杯茶、看看書,讓自己仍然與社會保持著互動,讓待在家裡做家事也變成一種幸福。所以,趕緊為自己整理布置出一個放鬆療癒的角落吧。

圖/商周出版《再忙也能有好生活:37個練習讓你找到生活好感覺,掌握做好家事的技巧...

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【本文摘自商周出版《再忙也能有好生活:37個練習讓你找到生活好感覺,掌握做好家事的技巧》,由讀書吧電子書提供。未經授權,請勿轉載】

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