大家都知道，女模特兒們維持身材可是非常辛苦的，雖然近年來時尚圈不斷喊出「不要紙片人」的口號，但長久以來的審美觀畢竟無法說變就變，而內衣模特兒們對身材要求更是嚴格，稍稍不注意就可能會失去走秀機會。所以囉，大家在內衣大秀登場前幾個星期就要開始運動、節食，讓自己從內到外都保持在一個最佳狀態，來聽聽幾位維多利亞的秘密重點模特兒接受英國每日郵報專訪所分享的美麗秘方吧！
Karlie Kloss
今年才21歲的超模 Karlie Kloss，從高端時尚舞台跨足維多利亞的秘密伸展台，火速成為品牌天使超模（有翅膀可背的那種），人氣也旺到不行。擁有一雙超長美腿的她平常就非常喜歡運動，但在維多利亞的秘密年度大秀前的幾星期，運動量會更大、更密集。Karlie Kloss：「我很愛做有氧飛輪運動，那會讓我瘋狂流汗，很過癮！但我不只做有氧運動，還喜歡做重訓，畢竟我不想只是看起來瘦，而是有美好曲線的。」前幾年Karlie常被粉絲建議要多吃點，那時的她看起來真的瘦的很誇張，但現在的她雖瘦，但氣色與體態都是更為健康的。
Adriana Lima
為品牌走了十三年的秀、身為最資深的天使超模，Adriana Lima在秀前顯得老神在在。不過她的美容美體工作可是一點也不鬆懈。「平常我練拳擊，一個星期兩次。它對身體真的很好，而且影響力是由內而外的。四處工作時我會隨身帶跳繩，反正到哪都可跳囉！我也會跟老公一起去騎腳踏車。」至於吃的方面有什麼要注意的嗎？「在秀開始前三星期，我會特別注意食物的挑選。每天工作量大，我們需要很多營養和熱量，但我會吃得很健康。比如說早餐就來點炒蛋白和花椰菜，燕麥和波菜之類的。午餐吃點烤魚和蒸的蔬菜，晚餐就吃點瘦肉和蔬菜。如果嘴饞的話就吃點胡蘿蔔、藍莓。」Adriana Lima對自己要求嚴格，難怪去年能夠在生產後8星期立刻重回伸展台。
Cara Delevingne
超模 Cara Delevingne 加入了維多利亞走秀陣容後人氣也是旺上加旺，不過愛搞怪的她在內衣大秀前的準備工作也跟別人完全不一樣。「我沒做什麼準備，唯一一件事就是我會自行攜帶培根，因為我擔心後台沒東西吃。」這段話是不是很令人髮指呢？一般人可不要亂學，培根熱量超高！
何穗
加入維多利亞的秘密大秀已三年的何穗，在秀前會積極慢跑塑身：「我用 Nike Training Club app 來輔助鍛鍊身體，因為常常要到世界各地工作，不可能隨身帶著私人健身教鍊。至於吃的方面，我很幸運，體重幾乎一直都是維持在一定的數字，不太需要刻意節食。我只要想辦法讓自己在台上能展現有線條的健康體態、散發性感風情就好。」
超模 Karlie Kloss從高端時尚舞台跨足維多利亞的秘密伸展台，火速成為品牌天使超模，。擁有一雙超長美腿的她平常就非常喜歡運動，但在維多利亞的秘密年度大秀前的幾星期，運動量會更大、更密集。圖／達志影像
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